【文化课每周学习记录】2018.11.19——2018.11.25

本周学习任务

语文

• 《劝学》积累背诵默写翻译
• 语文积累本
• 《步步高》劝学蓝皮
• 《寡人之于国也》
• 《过秦论》
• 《流浪地球》
• 《坍缩》
• 《西洋》
• 《镜子》
• 《朝闻道》
• 《命运》
• 《山》
• 《时间移民》
• 《思想者》
• 《吞食者》
• 《微纪元》
• 《天使时代》
• 《梦之海》
• 《微观尽头》
• 《欢乐颂》
• 《林黛玉进贾府》精读

数学

• 《高中必刷题》数学选修2-1 1.1.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 1.1.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 1.1.3
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第1.1节综合训练
• 《高中必刷题》数学选修2-1 1.2.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 1.2.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第1.2节综合训练
• 数学选修2-1绿皮 1.2.1
• 数学选修2-1绿皮 1.2.2
• 数学选修2-1绿皮 1.3
• 数学选修2-1绿皮 1.4.1 1.4.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.1.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.1.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第2.1节综合训练
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.2.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.2.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第2.2节综合训练
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.3.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.3.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第2.3节综合训练
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.4.1
• 《高中必刷题》数学选修2-1 2.4.2
• 《高中必刷题》数学选修2-1 第2.4节综合训练
• 数学必修3绿皮 1.1.1
• 数学必修3绿皮 1.1.2第一课时
• 数学选修2-1绿皮 1.1.1
• 数学选修2-1绿皮 1.1.2 1.1.3
• 数学选修2-1绿皮 第一章章末复习
• 常用逻辑用语（一）
• 常用逻辑用语（二）

英语

• 百词斩
• 必修五M3单词
• 维克多单词
• 必修五M4单词
• 必修五M5单词
• 必修五M6单词

物理

• 磁现象 磁场
• 磁场对通电导线的作用——安培力
• 《高中必刷题》物理选修3-1第三章第一节
• 狂K重点物理选修3-1
• 蓝皮物理选修3-1第三章第一节
• 蓝皮物理选修3-1第三章第二节
• 黄皮物理选修3-1课时作业十七
• 黄皮物理选修3-1课时作业十八
• 《高中必刷题》物理选修3-1第三章第二节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第三章第三节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第三章第四节
• 磁感应强度 磁通量
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第二节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第三节第一课时
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第三节第二课时
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第三节第三课时
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第四节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第五节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第六节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第七节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第八节
• 《高中必刷题》物理选修3-1第一章第九节
• 磁场对运动电荷的作用力——洛伦兹力
• 蓝皮物理选修3-1第一章第三节
• 蓝皮物理选修3-1第一章习题课（一）
• 蓝皮物理选修3-1第一章第四节
• 蓝皮物理选修3-1第一章第五节
• 蓝皮物理选修3-1第一章习题课（二）
• 蓝皮物理选修3-1第一章第六、七节
• 蓝皮物理选修3-1第三章第四节
• 洛伦兹力的应用
• 磁场

化学

• 盐类水解的应用
• 化学笔记
• 《高中必刷题》化学选修四第一章第一节课时1
• 《高中必刷题》化学选修四第一章第一节课时2
• 《高中必刷题》化学选修四第一章第二节
• 《高中必刷题》化学选修四第一章第三节课时1
• 《高中必刷题》化学选修四第一章第三节课时2
• 《步步高》化学选修四第一章第一节第一课时
• 《步步高》化学选修四第一章第一节第二课时
• 《步步高》化学选修四第一章第二节
• 《步步高》化学选修四第一章第三节
• 《步步高》化学选修四第一章微型专题一
• 《步步高》化学选修四第二章第一节
• 《步步高》化学选修四第二章第二节
• 《步步高》化学选修四第二章第三节第一课时
• 《步步高》化学选修四第二章第三节第二课时
• 《步步高》化学选修四第二章第三节第三课时
• 《步步高》化学选修四第二章第三节第四课时
• 《步步高》化学选修四第二章第三节第五课时
• 《步步高》化学选修四第二章第四节
• 《步步高》化学选修四第二章微型专题二
• 盐类的水解二
• 粒子浓度关系判断

生物

• 《步步高》生物蓝皮必修三第一章第二节
• 种群的特征
• 《步步高》生物黄皮必修三第一章第二节
• 《步步高》生物蓝皮必修三章末总结
• 生物错题本
• 生物必修三第一章总结
• 《高中必刷题》生物必修三第一章第二节
• 《高中必刷题》生物必修三第一章全章综合测试

地理

• 《教材帮》地理必修一宇宙中的地球
• 《教材帮》地理必修一地球的运动（一）
• 《教材帮》地理必修一地球的运动（二）

历史

• 《教材帮》历史必修一一单元第一课
• 《教材帮》历史必修一一单元第二课
• 《教材帮》历史必修一一单元第三课
• 《教材帮》历史必修一一单元第四课
• 《教材帮》历史必修一一单元单元综合检测卷
• 《教材帮》历史必修三一单元第一课

本周学习情况表

星期	单日有效学习时间	单次最长学习时间	学习强度	大脑清晰度	任务总数	完成	进行中	未完成	完成率
Mon.	10小时	2小时20分	大	高	23	17	3	3	73.9%
Tues.	9小时41分	2小时4分	大	高	25	12	2	11	48%
Wed.	11小时58分	3小时30分	大	高	32	15	3	14	46.875%
Thur.	11小时9分	3小时11分	大	高	30	19	3	8	63.3%
Fri.	9小时30分	3小时20分	小	低	20	16	2	2	80%
Sat.	9小时3分	2小时5分	小	中	17	10	4	3	58.8%
Sun.	6小时10分	2小时10分	小	低	3	2	1	0	66.7%
All	67小时31分	3小时30分	-	-	131	82	7	42	62.6%
较上周同期	+28.1%（+14小时49分）	-12.1%（-29分）	-	-	-	-	-	-	-

总结

心态

• 心态较为平和，能适应学校的节奏（不是跟上）并且初步找到自己的学习节奏。
• 偶有气恨、焦急等不良情绪，但能较好的化解并内化为狠劲运用到学习中。
• 消除不良心态后时常能产生轻松、愉悦、振奋，但是狠劲不够久不够精纯，偶有软弱、懈怠。
• 处于自信心初级阶段，能每过一段时间产生明显的自信心（一天时间吃掉两章化学练习册时；数学几道难题能迅速回忆起以前类型并给出解法，或能迅速领会老师解法的要点与精妙之处时，$\cdots$）
• 心态处于中级阶段，能产生自信心，学习时“狠劲”还可以，心情较平静，有不良心态但能控制在一定范围内，偶有懈怠。

身体

• 身体状态出现下滑，双侧鼻腔粘膜苍白水肿，鼻腔可见清水样分泌物，有过敏症状（可能是天气原因）。
• 运动量明显减少（原因），中午出教学楼时会产生头疼、头晕、大脑发木，原因可能是每天学习时间过长、学习强度过大、精神过于紧张等。
• 身体处于初级阶段，且需要调整接下来的学习节奏。

学习

• 学习状态四大指标呈“高开低走态势”（这与身体情况密不可分）。
• 由于中途调整学习任务，产生大量冗余任务，但是完成任务数超出预期的多。
• 主攻化学、物理（同样是“跟不上”情况最严重的学科）
• 学习处于中级阶段，中级学习状态——坚韧不拔，但需要调整学习任务和学习时间（减少学习任务和学习时长，转向锻炼身体等）。
• 需要补上的任务很多，继续加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ。