VS遇到异常。这可能是由某个扩展导致的

最近配置mysql时碰见了这样情况，代码都变成了灰色

我以为是卡的，就重新生成运行了之后出现了这个错。

之后根据路径查找到这个文件并删了它还是无济于事。。。
在网上也查找了好多，基本解决方式都一样，试了试也不行，也可能我没操作对。
之后在公司以为大哥也遇到了这个问题，它使用的是vs的修复功能。之后就能用了。
亏我还重装了系统，再装环境那几天愁死我了。
拿vs2019为例


点击这里修复。我那个同事大哥就是这样弄得，可以试一试，实在不行的话 就重装吧，哈哈。。。 我也是重装的，，，