每天进步一点点

每个人都希望自己更努力一些，我也一样。以前我总会陷入一个误区，我要花最多的时间用来学习，如果哪天浪费了一个小时玩游戏，事后都想打自己一顿，而且还会陷入深深的自责——我本应该去学习。但是实际呢，我逼自己周六还在书桌前坐一整天，拖着疲惫的身体，一天下来还没有平时上班时学的内容多，现在看来这真是一种自虐。今天读了一篇文章，才发现我以前的做法只是在道德上给自己的安慰，让我感觉我很努力，其实并不然。努力并不是我们的目的，努力只是一种手段，而通过努力达到的结果才是我们的最终目标。所以，我们应该注重的是每天完成了多少阶段性的小目标，而不是花了多长时间。如果能够提前完成每天的任务，那用剩下的时间做一些其他的事情有何不可呢。

如果可以根据总目标，设置每天的小目标，并且可以每个阶段都做好，那么最终目标的实现水到渠成。如何设置阶段目标是最重要的，首先一定要保证每个阶段的任务是可以完成的，并且还要对自己有些挑战。例如我的能力是当前可以完成N,那么我的目标就要设置为N+1；第二是要设置一定的弹性时间，事情不会完全按照预先计划执行，所以一定要留有适当的富裕时间，避免暂时的耽误会影响后边全部的计划；第三，一定要安排休息的时间，这是生理和心理的需要，三天打鱼两天晒网未尝不好。

最重要的是对对每阶段的完成情况做一个合理的评价，形成一个正向的反馈，现在对我来说，对自己工作的评价是最最最重要的，我们好像不由地回去做一些重复的、舒服的事情，这个舒适区中的事对我们的成长作用是最小的，也会让我们陷入自己已经很努力的陷阱。而总结反思是发现这些的重要方式，所以今后我要将每日反思作为每天必须要进行的一件事。