孩子总是发脾气？都不懂他情绪？高情商父母都这样做

如果自家的孩子容易发脾气和哭闹，家长往往就容易陷入焦虑：我家孩子的脾气这么糟糕，她为什么这么糟糕？我该怎么办？

发脾气，其实是人类一种正常的情感宣泄。情绪的产生，是一种本能反应，不受理智控制，情绪本身是客观存在的，没有对错之分。因此，我们平常总说的“好脾气、坏脾气”都是没有道理的。

但是为什么有的人遇到不开心的事情，就可镇定自若，像什么都没发生过的样子，有的人就脾气暴躁，不能很好地掌控自己的情绪呢？

这是因为，大脑分为情绪脑和理智脑，情绪脑负责情绪和记忆，是粗糙的，快速的，理智脑负责逻辑思维、语言、想象力等，是精确的，慢速的。

当人类接收到来自外界的信息或者刺激时，情绪脑往往比理智脑先行一步。据权威研究分析：大脑理智系统中负责调控情绪的部分，要到25岁左右才算发育成熟。这就是为什么孩子遇到挫折、不开心的事情之后，会哇哇大哭、大发脾气。

因为孩子相对于成年人来说，理智脑尚在发育阶段，情绪脑占据主导地位。通俗地说，就是孩子情绪失控发脾气，大概率不是心理有什么毛病，纯粹是大脑还在发育的表现。

那么，孩子发脾气，家长应该怎么做呢？

1.保持冷静

保持冷静，才能妥善应对小孩子闹脾气。最糟糕的情况莫过于家长对闹脾气的孩子发脾气。孩子需要有人安抚，尤其是发脾气的时候，如果你不能好好安抚他，就别指望他们会冷静下来。深呼吸几次，至少过几秒后，才做出反应。

2.确保孩子的需求得到满足

孩子闹脾气不一定是为了“得到自己想要的”，有可能是受挫了，没有得到必要的关注，或是身体不适，例如疼痛或消化不良。也许孩子正在出牙，尿布脏了，或是需要午睡。在这种情况下，不要试着和他谈条件，只要满足他的需求，他就不生气了。

.3.询问感受

问问他到底怎么了，孩子渴望有人倾听他们的想法，但只懂得用发脾气来表达自己。认真看待孩子，询问他到底怎么了，仔细聆听他的回应，也许有所帮助。抱住他或她，给予充分的关注，让他们有时间解释。这不是说孩子要什么就给什么，而是以尊重的方式听他把话说完，就像你对待别人一样。不管孩子想要新玩具，或不想上学，他们有权表达自己的想法。而你答不答应是另一回事。

4.给予清楚的解释

不要只会说“不”。许多家长只会说“不”、“我说了算”，而不解释其中的原因。就是这种回答让孩子感到挫败。你不需要长篇大论地解释，只要为自己的举动提供一个理由，帮助孩子理解及更好地掌控整个状况。

5.坚持你的立场

和孩子谈话时，你可以有同理心，但态度要坚决。平静地做出解释后，不要让步。孩子也许会立刻安静下来，也许不会，但他总会记住闹脾气并不能让他如愿以偿。下次他想要某个东西时，就不太可能闹脾气。