软件测试思想者 - 初识抑郁症

软件测试思想者 - 初识抑郁症

谈到对抑郁症的关注，源自于一个亲戚患了抑郁症。中国目前抑郁症的患病率达到5%-7%，有年纪大的，也有年龄小的，大有越来越年轻化的趋势。在喜马拉雅上收听了“张进的十堂抑郁症治愈课”的部分内容，以下是一些记录。

抑郁症是生物因素、心理因素、社会因素和时间因素共同作用的结果。

• 生物因素：医学界主要以神经递质猜想为主导
• 心理因素：是一种情绪障碍，直接表现为心理问题
• 社会因素：环境和压力造成，比如，工作压力、生活压力、人际关系压力等
• 时间因素：化解不是一朝一夕的事，需要长期的过程

 

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