Smith_Chai的博客

——就杀灭细菌而言，用免洗手消毒凝胶来搓手，是最干净的。免洗凝胶还有一项优势，就是不伤皮肤。——把手洗干净的标准，就是能有效杀灭手上的细菌、病毒。——肥皂也有它的用处，就是洗污渍。全球的大部分证据都认为，普通肥皂其实比抗菌皂能更好地清除病毒、细菌。对于家里、社区的手部清洁，全球卫生机构的第一推荐，依然是用普通肥皂洗手，而不是用抗菌、抑菌的肥皂。——什么时候要洗手？第一，饭前便后要洗，这个咱们都知道；第二，处理伤口前后；第三，给家人处理腹泻呕吐物前后；第四，处理完宠物食品后；第五，擤鼻涕、咳嗽或

熊太行.关系攻略之—正确认识关系和自己如何拯救一个害羞的灵魂？害羞者最大的问题是过高的自我关注。不懂装懂其实也是害羞的表现。克服害羞方法：认知上没有那么多人关注我和在乎我我的笨拙，别人很快就会忘掉最大的敌人是自己，有时候，我太关注我自己。行为上接受训练如何摆脱老好人的标签？假性老好人的来源：蛰伏、渴望完美、羞涩、把你真实进步的原因藏在一个肉眼可见的行为之后。（在自己变得更理性的同时，加一些外在的习惯改变）如何做自己的人生导演？**只有一个人在演着，所有人盯着我犯错。**这就是害

像时代领航者一样思考一、获得财务自由的启示一、获得财务自由的启示1.掌握一项技能2. 信誉来自于勤奋3. 见识的重要性凡存在于世间的都是公平的，但愚钝之人只见眼前的陈列，看不见苍穹之上的天平横梁，看不见悬于万物之上的砝码。很多人之所以难以进入更高的社会阶层，是抱着小富即安的心理，只关注眼前的利益。4. 品格的魅力5. 今天的工作要成为明天成就的阶梯一个人要想较早地获得财务自由，就需要让自己每一份工作和精力奠定今后不断提高的阶梯。我们要做的事情比我们时间所允许做的要多得多，因此我们就要选