1、认识我自己
每一个人都有数不清的缺点,当然也有数不清的优点,平时顺风顺水的没有什么感觉,对自己的认识不怎么强烈,但是这是小萌进入职场以来的受得最重的打击,也许对别人来说是一件小事儿,在遇到事情的时候解决方式,高低显而易见,所以这段时间小萌不断在反思自己、复盘自己,总结了以下问题:
缺点:
1、情绪化,这是生活大忌,不仅仅是职场的问题了,还是生活的问题,其实小萌以前就有些情绪化,只是太顺没有任何事情而已
2、爱抱怨,
3、固执,表现在一件事过去很久了,我还在情绪化中
4、很直,别人都是这么评价我的
5、心太软,多愁善感
优点:
小萌不仅为自己解读了天赋密码,还测试了自己的优势
天赋密码解析:1、演讲力 2、学习力 3、独立 4、引领力
优势测试:1、目标力 2、学习力、3、行动力 4、引领力
两种不同的测试方式结果大致相同
2、改正自己:
1、第一个问题,解决情绪化问题默念口诀,“我的情绪不重要,我的利益最重要”,想一想情绪化带来哪些问题?
身体不好、心情不好也会影响到别人,没有喜欢整天面对一个愁眉苦脸的人,最受影响的就是自己了,每次有情绪化问题的时候我都会默念“我的情绪不重要,我的利益最重要”这句话
还有就是生活遇到挫折和问题本就是一件很正常的事情,还有一件法宝(德康家训)送给大家:
1.人生有如负重致远,不可急躁。
2.视不自由为常事,则不觉不足,
3.心生欲望时,应回顾贫困之时,
4.心怀宽容,则能无事长久,
5.视怒如敌,
6.只知胜而不知败,必害其身!
7.责人不如责己,
8.不及胜于过之
就是这八条准则,已经深深刻在我的脑海里了,每天早上和晚上背诵和默写,治愈了我的情绪化
2、第二个问题,停止抱怨,抱怨了除了当时自我安慰一番,把事情怪在别人身上没有任何好处,而且抱怨的时候什么话都说,得罪人了都不知道,这是最不好的一条,稻盛和夫的《心法》《活法》《干法》教会我感恩自己遇到的一切,站起来是唯一战胜他的办法,还有《断舍离》一书告诉我学会给自己的精神做减法,给自己的能力做加法
3、这个问题和情绪化一个问题,目前已治愈,主要是靠曾国藩的座右铭----“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋”,每天我都会读一遍
4、第三个问题,小萌报了沟通训练营来学习情商这一块,这是解决这个问题最快的办法,以前对情商多有误解,记得时常观察别人,get别人的想法,表达清楚自己的想法,接受别人的想法这才是一个人的修养
5、这也是情绪问题,要知道慈不带兵,这会阻碍我们的职场发展,蒙羞体验可以解决这个问题哦
3、发挥优势
如何学习和实践自己的优势呢,
1、定目标,去实现目标
2、每天反思自己,复盘自己
3、知识付费,拜大咖为师,小萌就拜了两位大咖为师,他们不断的引领我,发现我的优势,教我如何去做,如何实践,很受感动,远远超过我所支付的金钱,表示感谢~~~~
4、每天修行,谨言慎行,静思冥想
4、总结
复盘了自己,我为什么焦虑?无事可做?为什么无事可做?我想实现什么愿望?目前我可以做些什么离我的愿望更进一步呢?其实小萌是一个目标感和成就感很强的人,所以才会焦虑,那就给自己定个目标,让他离自己的愿望更近一步的目标,稻盛和夫说焦虑的时候就动手去做,做着做着就有了灵感,以前没事的读书从来没有给过我震撼的感觉,但是现在小萌再读这些书,感觉真的不是心灵鸡汤,是救赎。
5、推荐书籍
《曾国藩》唐浩明
《心法》《活法》 《干法》稻盛和夫
《断舍离》山下英子
这些书,值得我们精读细读,深度思考,读了用在生活当去,才是真正的学习到了