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哲学
TOMSER123
坚持就是胜利!
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02-一切烦恼都来自人际关系
一切烦恼都来自人际关系 例1: 讨厌自己,只看到自己的缺点,对自己没有自信,对一切持悲观态度,太固执,非常注重别人的看法,而且总是活在别人的怀疑之中,不能活的自然,总觉得像是在演戏,而且,如果只是性格倒还好,自己的长相和身材也没有一样让人满意 的确,你感觉自己没有任何优点,只有缺点,不管事实如何,就是这样的感觉,也就是自我评价非常低,问题是,为什么会那么自卑,为什么会那么低估自己呢? 之所以只看到缺点,是因为你下定了“不喜欢自己”的决心,为了达到不喜欢自己的目标,所以你才只看到自己的缺点而不看..原创 2021-11-11 15:26:18 · 487 阅读 · 0 评论 -
01-不是过去的原因而是现在目的
01-不是过去的原因而是现在目的 例1: 如我们现在不敢或不喜欢与人交往的性格,甚至闭门不出,我们很自然的认识是受小时候在父母虐待下长大或父母关系不和,或在学校/职场收到耻辱,家庭环境等过去因素的影响而留下心灵创伤,也就是我们内心把原因归结为过去的某种遭遇造成的。 这是佛洛依德式的原因论,但是阿德勒心理学考虑的不是过去的原因而是现在的目的 也就是说我们先有不想与他人交往或不想出门的目的,然后制造出各种不安或恐惧的情绪 阿德勒心理学明确否定心理创伤,阿德勒在否定心理创伤的时候说下了这段话:任何经原创 2021-11-10 14:34:28 · 312 阅读 · 0 评论