选择的艺术No.71

我们每天都面临着各种各样的选择。选择几点起床，选择几点睡觉，选择要不要看书，选择要不要煲剧，选择日常事务的优先级，选择要不要去喝酒，选择要不要去跑步，选择要不要去健身，选择学习哪门语言，选择进入哪个行业。

有的选择很好做，用膝盖想都能知道利弊。有的选择很不好做，选项都很烂或者选项都很好，这些都很难做出自己的选择。甚至也会有很多时候也会出现你以为你有得选，但其实没得选的场景。

但相信我，你有得选，你必须主动去选择，但得有原则。

原则一：保证睡眠质量，保证运动频率。

无论工作有多忙，工作有多重要，请尊重千百年来进化而来的人类脆弱的身躯，以及早就定型的生物钟。日出而作，日落而息。该歇歇就歇歇，身体永远生产力的第一要素。

偶尔几天的突击项目赶进度可以理解，但是长期都是这种状态。我们自己心中还是要有一把称，这段时间里，平衡是不可能了，是不是能抽抽时间伸伸懒腰，多喝水，拉伸拉伸呢？

平时的话，其实你完全可以选择早点休息早点起床，只是好像自从高中以来我们基本都缺失了计划的能力，也失去了坚持计划的耐心，这里说的不是那种一周一周的计划，说的是一天一天的计划。无论时间上允许不允许，你每天都可以选择去适量运动一下下。古话说得好，想要活得好，你得动。想要活得久，你得慢。想活得又久又好，你可以慢慢动。

原则二：协调好与关联方的合作关系。

根据跟关联方的合作经验来看，很多时间我们都会被关联方的计划，能力，方式等等，被他们拉入一个低效率的垃圾时间。比如双方都不愿意写接口文档，结果在实际联调的时候，双方的参数格式，个数，类型，命名都没有一个可以对焦的点，就把时间一直花在这上边了。其实主动写一下文档，不仅仅对你自己的接口有一个审视的过程，而且也会掌握主动权，去试试看就知道了。

有的关联方可能时间上很碎，喜欢动不动就打断你，甚至电话，短信，微信等等方式连环夺命 call 。这种你也要协调一下，把自己需要独立思考的时间预留出来，可以是早上早点到，或者白天上班时间自己协调出沟通的时间、独立作业的时间、整理杂碎事务的时间。时间一到就进入专注模式，把你的状态以及能够答复的时间更新到邮箱自动回复，状态栏上等各种别人能及时看到的地方，手机一律静音，想办法设置只允许特定人物打断。

这样，你会有更多的自主选择什么时间做什么事情的权利。

原则三：选择去成长。

平日里的努力是为了不掉队，业余时间的努力是为了超越。记住一句话，无论谁跟你说什么做好手头的工作就很好了，不要辩驳，不要争论，也不要去生气。每个人都有自己的价值观，你很难去干预别人的想法。悄悄制定计划，拉上小伙伴，有计划地系统性地干一些成长有关的事情。可以是看书，可以是学一门语言，可以是画画，可以是学一门课程，也可以仅仅是订阅一个专栏细细品味。

做什么都可以，只要你开始思考其实你就已经在成长了。不要被你平时里忙碌的工作，蒙蔽了你的想象力，蒙蔽了你稍微停下来看看前方的路。

请努力拥有选择的资格。