为什么大猩猩比专家高明：如何让大脑帮你做出正确的选择

在人类大脑进化过程中，前额叶皮层经历了急剧的扩张。当你拿现代人类大脑皮层同其他灵长类动物甚至我们一些原始人类祖先的大脑皮层相比较时，你会发现最明显的解剖学差异就是人类的额头较宽。例如，尼安德特人的大脑比智人略大，但是其前额叶皮层却和黑猩猩差不多，因此，它们缺少人类大脑最重要的一项能力：理性思考。
在漫长的岁月中，动物的本能是战斗和逃跑。如果是求偶，或者遇到比自身弱小的其它动物，动物会自动进入战斗状态，胜者为王，胜利了就可以拥有一切的资源，以及繁殖更多的后代。如果遇到更强大的对手，第一反应肯定是逃跑，这是本能反应。归根到底，动物的一切活动的本质，都是为了活着，生存下去。
我们人类，既然是动物的高级版本，自身也是有动物的特性的，只不过，我们的大脑，赋予我们思考的能力。大脑做出正确的选择，可以让我们更轻松地活下去。选择比努力更重要，格局比能力更重要。迅速占有更有利的资源，调动周围的一切力量，是大脑做出正确选择的有益结果。
大脑潜意识的活动，叫做直觉。也可以称为第六感。遇到问题，如果感觉良好，就相信感觉做决定，如果感觉很糟糕，那么，必须采用思考。思考使人思维更严谨，看问题不会停留在表面上，掌握思考令人进步神速。取得进步最为有效的方法就是关注你的错误。教育成功的要素是从错误中学习。如果我们不能把过去的经验整合到未来的决定中，我们就会不断犯错。
当你遇到从来没有碰到过的问题的时候，当你的多巴胺神经元不知道怎么做的时候，你必须努力调整你的情绪。不要让情绪影响你的大脑，冷静下来，思考你要的是什么，不同的后果你的接受程度是多少，知道了可能的结局，你的不安会慢慢消失，因为你重建了自信。
别人告诉你的经验，没有用，因为那是别人的，你听一下，很快就忘记了。只有你自己经历的，才是你的，会让你终身难忘。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。我更喜欢把它叫做成长。因为在你努力的时候，你会思考如何去做得更好，为解决困难去思考各种可行的方案，所以，你能够坚持，一方面是你真的喜欢所做的事情，另一方面是你思考如何做才能成功。
做选择的时候，有两种方式，一种是思考，另一种是跟着情绪走。不过，更好的建议是，自己掌握情绪，认真思考，两者兼顾。一个人就像一辆马车，情绪是拉车的马，思考是掌握缰绳的车夫，如果想要马车到达指定目的地，一定不能让情绪失控，到处乱跑。
因此，做出正确的选择，先要感受你的情绪是否良好，再思考具体的执行计划。

——献给爱丽丝