天才假象：从刻意练习、心理策略到认知陷阱

一切都会过去，但一切并不都会忘记。——蒲宁《林荫幽径》

想要在任何复杂领域达到世界顶级水平，至少需要练习10年，从艺术到科学，从下棋到网球，都是如此。

体育运动中的敏捷和速度不是天生的，而是靠高强度的集中训练获得的。

成功的关键在于后天的练习，而不是天赋。

如果某个机构坚持让资历浅薄之人掌权，就算他们拥有很强的逻辑思维能力，也会对机构造成损害。

我们干活时总是心不在焉——漫不经心或是全然游离在外，心思根本不在工作上。我们只是例行公事。这就是为什么（大量研究表明）许多职业的工作时长和绩效之间并不存在牢固的因果关系。只是耗时间，却缺少全身心的投入[每做一件事，必须要有所提高，否则，长期下去会被淘汰。]，是不会成就卓越的。

专业练习就不同了。你必须付出巨大的努力，目标明确、持之以恒地去做那些你不怎么擅长的事情，你甚至可能对此一窍不通。各领域研究表明，只有努力攻破短板，你才能在自己心仪的领域拔得头筹。

灵感降临的时刻不是意外之喜，而是对专业领域进行潜心研究后厚积薄发的结果。

实际上，反馈就是火箭燃料，将推动知识的习得过程。没有反馈，再多的练习也不会令你出类拔萃。

对归属感和关联感[例如：爱国情怀、怀旧、环保、英雄主义。]的需求，是最重要的人类需求。几乎可以肯定的一点是，维持这一关联的根本动机是我们固有的。

我们应当称赞一个人很努力，而不是很有天赋；我们应当强调勤能补拙；我们应当教导自己和他人，把挑战看作学习的机会而不是威胁，把失败看作进步的阶梯而不是对缺陷的控诉。

怀疑主义是科学发展进步的助推器。

能将自己的思想灌输给他人的能力是领导力的一个重要方面，无论是参政还是作战。

就算信念毫无理智可言，只要当事人立场坚定[首先要自信，然后把失败往积极的方向想。]，就一定能激发卓越表现。

许多表情都是无国界的——生来就有，而不是后天通过学习某种特定文化而习得的，这是自然选择的结果，这样才利于人类生存和基因的传播。

这本书把“重复就是真理”的思想发挥到了极致，总是在强调“练习才能成功，而不是天赋”，书中从头到尾都是在论证这个观点。不仅是练习，还要有渊博的知识储备，才能得心应手。我们的固有思维总是认为“天才是遗传的”，但是，进化论的解释是经过几百万年的进化才有明显的区别，而我们人类只能活一百年左右，所以，天赋在遗传方面只是有一点点优势，真正决定个人成长的是练习、努力，积累知识、承受失败、乐观积极等各个方面的提高。因此，成功是艰难的，大多数人甘于平庸，不想别人责怪自己的失败，才找“天赋是遗传”的借口，好让自己心里好过一点。