当我谈跑步时，我谈些什么

人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。——瑞卡斯

我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。

勤勉、耐劳、不惜体力，从前也罢现在也罢，都是我仅有的可取之处。

无论做什么事儿，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。

跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。

我们决定，太阳升起来的时候起床，天色变暗了便尽早就寝。这就是我们想象的自然的生活、正经人的生活。不再从事服务业了，今后我们只见想见的人，不想见的人则尽量不见。

学校这东西，是一个进入里边，学习些什么，然后再走出去的地方。

然而坚持跑了一段时间后，身体积极地接受了跑步这事儿，与之相应，跑步的距离一点一点地增长。跑姿一类的东西也得以形成，呼吸节奏变得稳定，脉搏也安定下来了。速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。

不着意锻炼的话，自然而然，肌肉便会松弛，骨质便会变弱。

人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。

学校就是这样一种地方：在学校里，我们学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这一真理。

花了两天时间，把整本书看完了。开始部分，有些比较优美的句子。后面部分都是作者的跑步经历与当时的若干心情。不过也说明了一件事情，不管做什么，只有持之以恒，才能成功。