今日作息及食谱(5.30)

7:20~8:00 起床，洗漱，早餐。昨晚睡得太晚，所以晚起20分钟

8:00~10:30 听课，比较困，有一定启发

10:30~11:30 工作，比较困，几乎没效率

11:30~11:50 午餐

11:50~13:00 刷机，折腾了一中午

13:00~14:00 午休

14:30~16:30 干活，思路清晰，有效率

16:30~17:30 装机

17:30~00:00 郭德纲相声

今日食谱

早餐，一碗粥，一个鸡蛋，一碟咸菜

中餐，两份小菜，半碗米饭

晚餐，一份洋芋，两份小菜，没吃米饭

下午吃了一个雪糕