今日作息及食谱(7.5)

7:20~7:50 起床,洗漱,早餐

8:00~11:00 看书,去电脑城修电脑,换一个风扇把内存插槽弄坏了,自作孽不可活。但电脑城的水确实很深,买键盘多付出了70.

11:00~14:00 休整,给家里打电话等

14:00~15:20 午睡

15:20~16:00 午睡起来状态不好,休整。以后午睡需要喝足够的水,避免起床后精神不好

16:00~17:00 干活,效果可以

17:00~21:20 聚餐

22:00~00:00 看催眠大师,情节颇紧凑

00:00~02:00 看世界杯

02:00~02:30 洗澡



早餐,一碗玉米粥,一个鸡蛋,一点咸菜

中餐,半碗米饭,一份炒刀豆,一份炒豇豆

晚餐,聚餐,喝了蛮多

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