修炼内在精神力量

内在的精神力量，源自于内心对自尊的强烈感知。一个珍视自我尊严的人，不会在诱惑面前轻易低头，不会在困难面前轻言放弃。尊严能赋予人一种强大的进取力量。重要的是，这种力量能塑造一个人饱满的人格，与热爱自由的精神，而不是色厉内荏的虚张声势。

强大的精神力量，会让一个人享受到自处的愉悦。而精神虚弱的人，对外部环境的依赖过大，极易受环境所左右。心理学者告诉我们，监狱里的罪犯，普遍性的具有着心理脆弱的问题，他们不会与自我相处，被迫向外界寻找认同，一旦这种寻找落空，往往会失去控制走向极端。

强大的精神力量，能引导人向一个明确的目标稳健推进，会一步步走到人生的高处。而缺乏这种力量的人，永远处于情绪化的不稳定状态中，他们会轻言诺志，倏忽放弃。韧性与毅力，永远都是来自于内心的坚持。缺少了这个你的人生就变得寡淡无味。

一个人，若是想获得这种强大的精神力量，首先要放弃懒惰疲怠的心思，放弃叫嚣正能量的行为。要记住，一个人的力量永远来自于内心，如果你不肯审视自我，强大自我，一味向外界索取肯定性资源，那么即使是把整个宇宙的所谓正能量，全给你灌下去，你仍然站不起来，过度虚弱的自我，犹如一只漏水的筛子，再给你鼓劲打气，也是枉然。

获得内心强大的秘密，就在于沉静的审视内心，知道哪些是至关重要的，哪些只不过是过眼云烟。最重要的永远是你内心自我的品质。因为他是抽象的，能不受外界干扰而恒定不变。转瞬即逝的不过是周边环境的喧嚣。你看那尘世间的奔波争夺，那所有迷惑人的繁华，眨眼间就弃之如履一钱不值。眼看到了，心就静了，然后守住那些恒定的价值，你的心灵就会慢慢的滋润成长，一旦人格日渐丰盈，自然而成参天大树，结出你人生的甜润之果。