搞科研身体才是革命的本钱。

最近几年发现年轻的科研人员出现工作或者学习导致健康问题甚至失去生命的例子越来越多，可能是源于现在的工作压力和科研压力太大的缘故，对自己的身体承受能力估计过高，没有得到很好的休息，是最主要的原因。希望越来越多的搞科研、做IT和工作狂们多注意自己的身体，身体是1，其他的都是0，道理很简单，但是又有多少人能认识到呢？

【1】沉痛悼念CSDN博主、年仅26岁的音视频专家雷霄骅

中国传媒大学一博士生凌晨猝死教学楼，家属怀疑系过劳死

雷霄骅的博客为很为人所知，在他的博客上，有这样一段自我介绍「主要从事与广播电视有关的视音频技术的研究。包括视音频质量评价，视音频编解码，流媒体，媒资检索等。」1990年出生的雷霄骅是“老师优秀的学生、师弟师妹称职的大哥”。雷霄骅2007年考入中国传媒大学本科，四年后考上该校研究生。2014年，他放弃了待遇优厚的工作机会，选择攻读中传通信与信息系统专业数字视频技术方向的博士学位。雷霄骅的刻苦和努力给同学们留下很深的印象。本科时，他一般坐在优等生区，不迟到不早退不旷课，是听课、作业、自习都很认真的模范同学。追思词中称，9年来，他曾发表多篇国际会议论文，在香港等地参加学术交流活动，钻研视音频技术，荣获2014、2015年度CSDN博客之星，2015年于美国微软总部荣膺微软大中华区MVP称号。他的技术博客突破了450万访问量，其中的视音频技术专栏，被称为是视音频技术从业人员“优秀的参考手册”。但他并不只是个“技术男”，他除了学习还热衷运动，有时自习完后他可以绕着南操场跑十几圈，还常驰骋在半程马拉松的跑道上。热衷开源，人善良，中国比较少，哎（github主页），博客主页。

【2】媒体：春雨医生创始人猝死，说一声“珍惜生命”太难。

春雨医生创始人张锐，猝死在公司IPO的前夕。人们一声叹息，是因为面对互联网创新创业的压力，都有着共同的焦虑，都有着不甘放弃、又不堪承受的无奈与乏力。说一句“珍惜生命”谁都会，但是，谁又舍得不珍惜可能存在的希望与机会？创新、创业者需要自身减压，需要懂得关爱自己的生命与健康。但是，真正能够给创新创业者减压的，还是整个社会对于类似于张锐和他的春雨医生这样的创新创业者，提供的健康、轻松的环境。这个社会，不应该只是单纯地把他们当成创业挣钱者，还应该当作成就社会的创新者，拿出春雨一样的滋润，去善待，去呵护。春雨医生。

【3】年轻的生命 且行且珍惜，人在，战斗力就在-过国亮

江西鹰潭人，2003年毕业于南昌大学新闻系，随后入职南方都市报，生前为南方都市报时事新闻中心珠海新闻部首席记者。2014年4月12日早上6时30分，因患肝癌晚期医治无效，在珠海逝世，享年31岁。从此，在南方都市报上再也看不到有他署名的稿件了。有人说，世间少了一位记者，天堂里多了一位诗人。4月12日，年仅31岁的南都珠海新闻部首席记者过国亮因病去世，走得匆忙，家人和同事无限悲痛。

【4】复旦女博士于娟：为啥偏偏是我得癌症。活着才是王道

于娟，女，32岁。祖籍山东济宁，海归，博士；本科就读上海交大，复旦大学获得硕士、博士学位，后赴挪威深造，回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院。2009年12月，被确诊患上了乳腺癌；2010年1月2日，被进一步确诊乳腺癌晚期。而在生命的最后阶段，于娟有过一次令人痛心的求医经历。她在博客中写道：“我曾经一度犹豫是不是把下面的文字写下来，然而，我想若是不写出来分享给世人，那么可能会有更多的人上当受骗，被谋财，被害命。”那么，她要告诉人们的经历，究竟是什么呢？