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笔记-心理学
Pierce923
这个作者很懒,什么都没留下…
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如何识人?
如何识人? 1.自我稳定性 2.自我灵活度 3.自我疆界 4.自我力量 5.自我组织力 1.如何检测自我稳定性? 1.什么是稳定性? 1)稳定性指对情绪的稳定 2)作用:当他人情绪传到给你时,能否接纳,而不崩溃 2.什么是自我灵活度? 1.灵活度:指对情绪的感受力,对于别人情绪的感受 2.自我情绪的调节:姿态的高低、强硬程度 3.灵活度有哪些好处? 1.灵活度是一个人的自我感性程...原创 2018-11-28 22:02:02 · 225 阅读 · 0 评论 -
如何认识自己?
学习武志红心理课的总结 《身心合一的奇迹力量》 《催眠之声伴随你》 如何认识自己? 1.分析潜意识 2.解析自恋 3.解读自我预言 4.认识权威期待的力量 5.我的人生脚本 6.完善自我 1.什么是潜意识? 1.意识指我们的思维 2.潜意识指我们内心深处不可察觉的意识,不知好,也不知坏 2.怎么察觉潜意识? 1.潜意识与我们的选择是镜像关系(即外在命运) 2.可以通过外在命运去探索内在想...原创 2018-11-28 23:13:02 · 1768 阅读 · 0 评论 -
关系
关系 1.有哪些关系? 1.我与我的关系 2.我与外界的关系 3.世界上的关系 4.怎么构建健康的关系? 2.我与我有哪些关系? 1.我的关系模式 2.我的意识与潜意识的关系 3.怎么识别我的关系模式呢? 1.我的内在模式 关系 说明 建立关系 你当下的关系模式反映了你内心的关系模式,你当下想建立什么样的关系模式,可以看到一个人有什么样的内在关系模式 与女人相处 当...原创 2018-12-15 17:05:07 · 229 阅读 · 0 评论