| 谷薯类食物 | 250-400g |
| 蔬菜 | 300—500g |
| 水果 | 200—350g |
| 肉、禽 | 40-75g |
| 水产品 | 40-75g |
| 蛋类 | 40-50g |
| 大豆类及坚果 | 25-30g |
| 奶类及奶制品 | 300g |
| 盐 | <6g |
| 油脂 | 25-30g |
| 水 | 1500-1700g |
07-03
746
746
08-24
评论
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
查看更多评论
添加红包
