戴帽子, (头皮需要保护, 黑色)
护眼宝(不要使用黑白)
吃清淡(易消化[米饭],加热微波炉, 不要吃烧烤,重口味的)
节奏很重要–》 休息数数字 --》1234567822345678 --》 呼吸平稳
易筋洗髓经内功诠真(拉伸身体,呼吸,人生)
养生
最新推荐文章于 2024-06-20 21:02:54 发布
戴帽子, (头皮需要保护, 黑色)
护眼宝(不要使用黑白)
吃清淡(易消化[米饭],加热微波炉, 不要吃烧烤,重口味的)
节奏很重要–》 休息数数字 --》1234567822345678 --》 呼吸平稳
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