多位名人极力推荐《中华辟谷养生》，健康养生的好书！

最新推荐文章于 2025-02-27 08:58:47 发布
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文章标签： 王歌 中华辟谷养生 辟谷养生 黄世真
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不了解、不懂得、不运用、不知其神奇，辟谷就是如此！辟谷养生可以让年轻人，美容瘦身打造钢筋铁骨；中年人，释放压力防病患于未然；老年人，延缓衰老强身健体。能够获得《中华辟谷养生》这本书的人，一定是个幸运的人！ 

——国际道教协会会长黄世真道长


传统的辟谷术被传说的非常神秘，被认为只有世外高人才可以修炼。而王歌院长博采众家辟谷养生术精华，加之切身的辟谷经验，编著的《中华辟谷养生》，是让我们普通人都能学会辟谷养生的好书！

——《科学中国人》杂志社总编辑张刚


王歌院长编著的《中华辟谷养生》，能让我们启动心能量，排除体内垃圾和毒素，养生开智，开发人体潜能，一定会给你的生活带来全新的改变！

——中国诚信书画创始人、著名书画家韩武侠女士

wangxianwu2017
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推荐几本中医养生保健的书
weixin_30617561的博客
08-03 2662
前两天回老家办理了一点个人的事情，幸好有朋友帮忙，基本顺利完成，在这里谢谢他们。 身体健康是所有人的梦想，但实际情况是每个人都有生病的时候，而且大多数人对于如何防病、治病与养生保健都缺乏足够的知识和技能，加上现在的医院治疗中过量用药，不仅医疗费用畸高，而且对人的身体健康也起到了负面的作用。我自己对此也有切身体会。 06/07年我的身体状况比较差，一方面是因为过于疲劳、缺乏休息、运动不足，另...
从头到脚中药养PDF电子书
qiqningood的博客
02-21 529
编辑推荐 吴圣贤所著的《从头到脚中药养》主要是给读者介绍人体的各种不适、疾病症状以及如何用中药进行调养。既然要调养，就必须要认清症状和疾病的本质，所以本书的最大特点是，除了介绍中药养生保健方法，更重要的是详细介绍了作者对症状和疾病本质的认识，以求做到“理法方药、一气贯通”，使读者能够更加深刻地了解这些养生方法的来龙去脉和适用范围。 内容推荐 吴圣贤所著的《从头到脚中药养》本书是一本以中医药基础知识...
男人养生必须要知道的30个秘诀！
java_xiaoyi的专栏
03-07 212
大家都知道我们程序员是每天都必须要跟电脑打交道的，但是众所周知电脑是辐射性很大的东东！而且我们程序员大多沉默寡言，一般都需要加班啊，熬夜什么的，现在我们年轻还好，但是以后呢？我们的身体还能扛的住吗？ 以下摘自某网站(希望对大家也有点帮助)： 1、 记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第 2...
王歌:超越自己，才能脱胎换骨！
龙凤体创始人王宪武
05-02 458
王歌:超越自己，才能脱胎换骨！ 　　老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，但在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它有两种选择：一是坐以待毙；二是经过一个十分痛苦超越自己的过程，才能脱胎换骨。 　　150天漫长的操练，它必须很努力的飞到山顶。在悬崖
国际道教协会黄世真道长为《中华辟谷养生》题写序言！
龙凤体创始人王宪武
04-12 574
与王歌先生相识实在是一种缘分，他与我同为政协委员。某次会议后，我们相谈甚欢，彼此相见恨晚。王歌先生邀我为他的著作《中华辟谷养生》写序，认真拜读了作品，感到甚为欣喜。     道家文化是中华民族传统的主流文化，道家文化历来强调养生，据《二十四史》和有关史书记载:中国道家养生学，主要由道家始祖黄帝，道家祖师老子，依据"道法自然"规律，又"因而制之"自然规律的道家哲学思想和道家养生之道综合确立。而道家
辟谷断食的科学边界：专家揭秘古人养生法的现代适用场景
w13582635709的博客
02-27 735
这种起源于先秦时期的养生术，历经千年演变，如今以 "轻断食"" 间歇性禁食 " 等现代形式风靡全球。当现代医学遇上古老智慧，辟谷断食正在经历从 "玄学养生" 到 "精准医学" 的范式转变。东京大学实验发现，48 小时断食可使细胞自噬活性提升 300%，这种 "细胞大扫除" 机制能有效清除受损线粒体和错误折叠蛋白。哈佛医学院追踪显示，断食 16 小时后酮体水平上升 5 倍，触发 "代谢开关"，增强胰岛素敏感性。上海瑞金医院数据显示，结合运动的断食方案可使内脏脂肪减少 15%，甘油三酯下降 28%。
饥饿也是一种养生
杰瑞的专栏
12-29 1311
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫〝长寿基因〞的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。　 其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。　　 很多疾病，都和过度饱食有关。例
养生的重要性
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07-12 1万+
养生的重要性很多年轻人对这个问题会嗤之以鼻，我这么年轻，没事养什么生呢，这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼。总以为养生是老人的事情。养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心...
关于道教辟谷养生术的综合考察汇编.pdf
11-01
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养生游项目策划书.docx
01-26
其中，道教文化中的养生理念，如辟谷，受到越来越多的关注，因为它有助于改善身体状况，提高免疫力，甚至对心理健康也有积极影响。 三、项目目的、意义和作用 养生游项目旨在推广健康的生活方式，通过组织游客在如...
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在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注自身健康和生活质量。在这种背景下，古老的养生方法——辟谷，逐渐走进了人们的视野。辟谷，源自中国古代道家修炼法门，它不仅是一种特殊的...
辟谷--从神秘中走出来,经无数人实证、切实、有效、方便、易行的辟谷方法.pdf
02-28
"辟谷--从神秘中走出来,经无数人实证、切实、有效、方便、易行的辟谷...辟谷可以让我们拥有更加健康的身心、更加清明的心灵境界，同时辟谷会有助于我们改善人际、开阔视野、给我们带来更加自信、更加健康的生活态度。
COMSOL中铝水声子晶体能带与流固耦合仿真的关键技术解析
04-23
内容概要：本文详细介绍了使用COMSOL进行铝水声子晶体能带结构和流固耦合仿真的方法和技术细节。首先讨论了材料参数的选择和设置，强调了铝和水的具体参数调整及其重要性。接着阐述了几何建模的方法，如采用二维晶格和蜂窝结构，并提供了具体的建模步骤和代码片段。然后深入探讨了流固耦合边界的处理方式，包括物理场设置、边界条件以及网格划分的注意事项。此外，还讲解了能带计算过程中的一些实用技巧，如扫描路径的选择、参数化扫描的应用等。最后，分享了一些常见错误及其解决办法，帮助初学者避免常见的陷阱。 适合人群：对声子晶体研究感兴趣的研究人员、研究生以及从事相关领域工作的工程师。 使用场景及目标：适用于希望深入了解COMSOL软件在声子晶体仿真领域的应用，掌握具体操作流程和技术要点的人群。目标是提高使用者对COMSOL的理解，增强其解决复杂工程问题的能力。 其他说明：文中不仅提供了详细的理论指导，还附带了大量的实例代码和实践经验分享，有助于读者更好地理解和应用所学知识。
LabVIEW触摸键盘模块：实现可移植性和源码转出的技术解析
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04-23
内容概要：本文详细介绍了LabVIEW触摸键盘模块的设计与实现，强调了其在工业控制和手持设备交互中的应用价值。首先阐述了LabVIEW触摸键盘的魅力及其在各种场景中的实用性。接着探讨了如何通过合理的代码结构和资源配置实现键盘模块的高度可移植性，如使用配置文件管理按键参数。然后讲解了源码转出的方法，包括导出为源代码发布以及利用LabVIEW的内置功能进行源码管理和移植。最后深入剖析了触摸键盘的具体代码实现，涵盖事件驱动架构、模块化设计、触摸优化等方面的内容。 适合人群：对LabVIEW编程有一定了解，希望深入了解LabVIEW触摸键盘模块设计与实现的工程师和技术爱好者。 使用场景及目标：适用于需要开发定制化输入界面的工业控制系统、自动化测试系统等场景。目标是提高开发效率，增强代码的可移植性和复用性，同时确保良好的用户体验。 其他说明：文中提供了多个具体的代码示例和实践经验，帮助读者更好地理解和应用所介绍的技术方法。此外，还提到了一些常见的移植问题及解决方案，有助于避免潜在的技术障碍。
jenkins-2.492.3-1.1
04-23
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Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）
04-23
Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档），个人经导师指导并认可通过的高分设计项目，评审分99分，代码完整确保可以运行，小白也可以亲自搞定，主要针对计算机相关专业的正在做大作业的学生和需要项目实战练习的学习者，可作为毕业设计、课程设计、期末大作业，代码资料完整，下载可用。 Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的人脸识别系统 深度学习 （源码+文档）Python毕业设计-基于Python的
BP神经网络信息新陈代谢模型：基于误差逆向传播与数据更新机制的时间序列预测优化
04-23
内容概要：本文详细介绍了如何构建一种带有信息新陈代谢机制的BP神经网络模型，用于改进时间序列预测的效果。首先通过Python的Keras库搭建了一个基础的BP神经网络，用于预测正弦曲线。接着引入了一种数据滚动更新机制，即在每次预测后将最早30%的旧数据替换为最新预测结果，从而保持数据的新鲜度。文中还展示了如何利用滑动窗口技术和适当的代谢系数来提高模型对数据突变的响应速度，并通过实例证明了这种方法的有效性。此外，文章讨论了如何通过调整学习率和添加噪声来进一步优化模型性能。 适合人群：具有一定编程基础，尤其是熟悉Python和机器学习基础知识的研发人员和技术爱好者。 使用场景及目标：适用于需要处理时间序列数据的场景，如股票预测、能耗分析、电商销量预测等。主要目标是通过引入信息新陈代谢机制，使模型能够更好地适应数据的变化，减少预测误差，提高预测准确性。 其他说明：文中提供了多个代码片段，帮助读者理解和实现相关技术。需要注意的是，虽然该方法在大多数情况下表现良好，但在数据分布发生剧烈变化时仍需人工干预。
实证分析-ESG发展对企业新质生产力影响的研究-来自中国A股上市企业的经验.txt
04-23
因文件较多，数据存放网盘，txt文件内包含下载链接及提取码，永久有效。失效会第一时间进行补充。样例数据及详细介绍参见文章：https://blog.csdn.net/samLi0620/article/details/147458849
COMSOL中基于弱形式PDE的两相流渗流模拟及其在水驱油中的应用
04-23
内容概要：本文详细介绍了如何利用COMSOL Multiphysics软件进行两相流渗流模拟，特别是在水驱油过程中采用弱形式偏微分方程(PDE)建模的方法。首先解释了基本概念，如达西定律、物质守恒定律以及油水两相的饱和度关系。接着展示了关键代码片段，包括定义弱形式表达式、饱和度更新机制、边界条件处理和时间导数项的处理。文中提到通过调整渗透率参数、相对渗透率函数和其他物理属性，可以灵活模拟复杂的地质环境。此外，作者分享了模型验证的经验，将模拟结果与经典的Buckley-Leverett解析解进行了对比，验证了模型的有效性和准确性。最后讨论了一些实用技巧，如使用自适应时间步长、处理非线性问题的分步迭代方法等。 适合人群：对数值模拟、油藏工程、多相流动力学感兴趣的科研人员和技术开发者。 使用场景及目标：适用于研究油藏开发中的水驱油过程，帮助研究人员更好地理解和预测地下油水运动规律，优化开采方案。 其他说明：文章强调了弱形式PDE建模的灵活性和强大功能，同时也指出了调试过程中可能遇到的问题及解决方案。对于希望深入理解COMSOL内部工作机制和提高仿真精度的研究者来说，是一份非常有价值的参考资料。
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