读《小强升职记-时间管理故事书》-读后有感

最近看完了《小强升职记-时间管理故事书》，这是一本关于时间管理方面的书。作者采用了故事对话的形式，生动形象的讲述了小强在老付的帮助下，慢慢学会时间了管理，在实际的工作中应用最后升了值。小强身上发生的事情其实就是每个人都会遇到的问题，通过对话的形式展现出来，是文章读起来不枯燥，亲切。

1. 首先讲了“时间黑洞”也就是你是如何浪费自己的时间

   a.自己浪费时间的原因：大脑喜欢做简单的事情。同时又多件事情需要解决的时候，大脑更喜欢做那些简单的，不用费劲的事情。比如看电视和写文档，明明知道文档要比电视重要，但是大脑的第一反应就是想看电视。

   b.可以利用记录时间日志的方式，来检验自己的时间到底浪费在什么地方了。

   c.利用价值观找到重要的事情，第一时间完成重要的事情。

2. 如何高效的工作

   a.“四象限法则”-把日常生活中的事情分成按照重要性和时间底线分成四类：重要并且紧急的、重要但是不紧急的、不重要但是紧急的、不重要也不紧急的。人们之所以会出现火急火燎的情况，主要是把时间底线没有控制好，也就是把重要但不紧急的事情，一直拖到重要且紧急的位置。所有我们日常生活中更应该关注的是重要但不紧急的事情。有步骤的完成这方面的内容。

   b.利用“猴子法则”处理不重要但紧急的事情。所谓的猴子法则就是职权不明，不该是自己的事情，却让自己来处理。可以把猴子甩出去，减少自己身上的猴子。

   c.衣柜整理法：做事靠系统而不是靠感觉。五个步骤：捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动。要捕捉一切引起我们注意的事情。一次只能处理一件事情，处理完成一件事情之后再去处理下一件。

3. 如何解决工作中的突发情况

   a.一个人的精力是有限的，要学会臣服精力、臣服环境、臣服天性。利用“番茄工作法”做到工作和休息的协调。

   b.游戏具有吸引力的特征：目标很明确、游戏规则不可逾越而且明确、及时反馈，每完成一个任务就会得到相应的奖励、自愿，玩游戏的人都是自愿参加的，游戏不强迫你，但是游戏会诱惑你。

   c.要事第一。

4. 如何养成一个好习惯
   a.培养习惯的秘诀是少、慢而不是多、快。
   b.培养习惯首先要找到驱动力。
   c.在微不足道的成绩也要大肆庆祝。
   d.培养习惯不是一个人的事。

5. 如何让想法落地
   a.使用SMART法则理清目标。
   b.用思维导图梳理计划。
   c.用甘特图掌控进度。
   d.用九宫格平衡人生。

6. 建立高效的办公区
   清爽干净的办公环境有助于提高工作效率。

下面是这本书的思维导图：