樊登36个问题建立亲密关系_不确定一段亲密关系是否要继续?心理学:问问自己这8个问题...

有时候,放弃一段感情是一件很困难的事情。

因为沉没成本效应,我们很难舍弃自己在感情里的付出。

为了避免过去的投入变成一场空,即使意识到继续下去也不会好起来,但依然选择持续的投入。

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选择结束一段关系,似乎比开始一段感情要难得多。

爱情的开始,是感性的,可是恋爱的过程中,我们也需要让自己的理性慢慢醒过来,去选择、去判断、去做出决定,让自己的未来拥有更多幸福的可能。

你是否还在犹豫,一段感情是否还要继续?

问问自己下面这8个问题,或许,你就能找到自己的答案。

问题一:和TA在一起,我快乐吗?

幸福,不仅仅只是快乐,幸福是一种综合评定后的状态,而快乐,是一种情绪。

快乐,是幸福的组成成分之一,如果在这段关系里,你总是感觉不快乐,那么也不可能会感受到幸福。

问题二:在这段关系里,我自在吗?

如果在一段关系里,你感觉自己需要像应对工作一样,不断的去完成一个一个kpi,那么意味着,TA喜欢上的不是真实的你,而是一个TA期望中的你。

不可否认,我们对于伴侣都会有自己的期待,希望能够遇见一个符合自己内心期望的人。

可是,如果这段关系让你感觉这么疲惫,那么或许,你应该选择一个更懂得欣赏你的人。

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问题三:你们的目标一致吗?

携手走向未来,是一段感情能够经营下去的唯一原因。

你们的目标是否一致,对于未来的规划是否会产生原则性的冲突?

你们的生育观是否一致,对于双方原生家庭的生活方式是否认可?

这些几个问题,在规划你们的未来时,值得好好的思考。

问题四:你是否感觉自己是被尊重的?

为什么我们需要去经营一段感情?

是因为我们都需要感受到自己的情感价值。

物质能够给予我们生存所需,也能够提供我们一定的安全感,但作为一个人,被尊重、被欣赏是我们在一段亲密关系中能获得的正面能量。

我们没有必要去和一个不欣赏自己的人一起生活,那样只会让自己感觉越来越糟糕。

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问题五:TA支持你吗?还是常常在打压你?

打压式的恋爱关系,成为现在很常见的一种亲密关系。

因为现在缺乏自我价值感的人真的不少,他们很容易就会陷入到一种情感操控之中。

在感情里,对方不一定需要百分之百同意我们的意见,但爱你的人,无论你做出什么选择,一定会挺你到底。

问题六:你们常常吵架吗?

争吵,是感情里很正常的一种现象。

但如果吵架的频率过高,难免会对正常的工作生活带来一定的负面影响。

经常性的冲突,意味着双方在性格上可能存在着一些无法匹配的特质,停下来思考一下,这段关系是否还值得继续。

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问题七:你信任TA吗?

信任,是感情中很重要的一件事情。

建立起信任感,靠的是生活里的细节。

有可能你内心是一个缺乏安全感的人,而TA现在也没有办法填补你内心的这个空缺;也有可能是TA生活里的一些举止,的确已经让你产生了信任危机。

不管是哪种情况,都证明这段关系里,出现了一些裂痕了。

问题八:这段感情,是否还有成长的可能?

我们为什么要去维系一段关系?不是这段关系值得我们去付出,而是在这段关系里,我们能够获得成长。

不要做让自己贬值的付出,因为人的本性都是追求利益的。

只有提升自己的价值,才有可能让别人更加重视自己。

不断的付出,却没有价值的提升,其实是在糟蹋自己。

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遇见一个对的人,不是一件容易的事情。

但不管如何,前提都是要告别那个错的人。

我们害怕犯错,所以常常更加容易一错再错。

如果你还在一段感情里犹豫不决,那么思考一下上面这8个问题,然后,勇敢去执行你内心的这个答案吧。

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