大脑构造图与功能解析_《让大脑自由》：认识大脑构造

第一部分认识大脑构造

大脑是一个复杂的系统，人类区别于动物，就在于学习使大脑进化。

01 大脑的进化

非洲是人类的诞生地，人类的祖先生活在洞穴里，后来因为气候变化，人类不得不从树上，来到平原。

在平原上生活，竞争激烈， 随时都有被攻击的风险，后来人类开始直力行走，这就解放了双手，发展了大脑。

直立行走，人们需要互相协作，适应生存，逐渐发展了推理能力，思考能力，以揣摩对方的意图，更好合作。

大脑构造图，就是最近这100多年才有。第一次大战的时候，伤员无数，大脑损伤部位不同，病例很多，医生才得以研究大脑。

直到第二次世界大战，医生又进一步研究大脑，二战后，绘制出现在的大脑结构图。

02 大脑的运行

现在成人的大脑有1.4kgs, 80%都是血液，大脑有140亿个细胞，每天死去10万个细胞，又有新的细胞生长。

人类每学习一个新的技能，大脑就会改变，就会长出新的神经元。只要有任何外部刺激，大脑的结构就会产生改变，所以类人猿，才发展成人类，大脑还会持续发展，未来发展成啥样，不可知，但一定比现在更大，更聪明。

人脑就像一个世界，有无数条路组成，有高速公路、高架桥、立交桥、收费公路、省道、市道、镇道、乡村小路。

每个人的主干道都相同，不同的是乡村小路，这造成了每个人的大脑不同，每个的思考也不同。

大脑最喜欢的是葡萄糖和氧气，葡萄糖供应能量，氧气带走废弃物。这都是靠血液循环完成的。

大脑占人体的2%，却消耗人体能量的20%，不及时补充能量，大脑就会罢工，出现头痛，头晕，焦虑，呼吸急促等现象。

03 大脑的结构，分为三个部分

第一个部分是脑干，也叫蜥蜴脑，就像蜥蜴一样，脑干负责身体的杂事，比如呼吸、心率、睡眠、觉醒。就是动物本能，脑干很忙，无论是清醒还是熟睡，他都在高速运转。

第二部分是家猫脑，因为它和哺乳动物(比如家猫)的脑一样，也叫哺乳动物脑，他在脑干的上面，像一个蝎子。

他的功能和动物的生存有关，主要负责战斗、逃跑、觅食，以及生殖等。

这第二大脑是非常重要的部分，它由杏仁核、海马体、丘脑组成。

杏仁核，蝎子的爪子，主要负责情绪，以及情绪产生的记忆，比如愤怒、恐惧、悲伤、内疚等。所有过往有关情绪的记忆，都在这里存储，包括婴儿在母体的记忆，以及出生后所有的记忆。

海马体，蝎子的腿，主要负责将短期记忆，转成长期记忆。

丘脑，蝎子的尾巴，主要负责高级神经活动，控制着感觉，是大脑里最活跃、最精密的部分之一。丘脑位于大脑的正中心，处理来自感觉器官的各种信号，然后将信号传送到大脑个各个区域。

第三部分是人脑，是人区别于动物的大脑。也叫皮层，是大脑皮层，完全展开有一个婴儿的毯子那么大。

大脑皮层是高度精密的区域，有视觉区、语言区、记忆区，正因为有人脑，这么精密的仪器，才有电视、电脑、宇宙飞船，等高精尖仪器产生。

人类从未停止发展和进化。

婴儿虽然不能做很多事，但是他们有学习的能力，而且学习的能力取决于她和抚养者的关系，而且学习能力一直根植于关系。

有这么一个飞机驾驶教练，他有一个得意的学生，无论是理论，还是实践，表现都很优异。在一次驾驶中，教练看她驾驶奇怪，就对她大喊大叫，学生以为错了，就急忙去改，越改越错，急得哭起来，之后很久不能进驾驶舱，当然，这件事，也伤害了师生情。

无论是学校教育，还是家庭教育，好的关系是学习的基础。

好了，我们来总结下第一部分的内容：我们主要讲了大脑的进化、运作、结构，学习任何一个技能，都能促使大脑发展，大脑里有很多条路，小路的不同造成每个人大脑不同，大脑主要靠葡萄糖供应能量，氧气排出垃圾，能量不够，容易头晕。大脑经过长久进化，到最后由三部分组成，负责呼吸睡眠的脑干；负责情绪和记忆的家猫脑；负责感觉控制的大脑皮层。

@luckysolucky，一名永不退休的心理咨询师，专注家庭暴力、冷战、夫妻矛盾、亲子冲突、抑郁、焦虑，性侵，解锁生命模式，为生命找到出口，关注我，私信“咨询”，可以获得一次30分钟免费的心理诊断。