题记：把樊登的新书《读懂一本书》看完了，这就是一本教我们如何读书的一本书；也就是最好一件事情的底层方法论：我是非常信仰“术业有专攻”，也信仰“工欲善其事，必先利其器”这句话，而且，这个“器”不仅限于物理有形的拓展人类极限的工具，也包括做好一件事情背后的底层方法论知识。
所以，将本书中的金句进行汇总与感悟。
1、《这不是你的错》：学会“和解”
只有与自己和解、与家庭和解， 才能找到解决问题的钥匙。
【感悟】有段时间，我也是与老婆拌嘴甚至是吵架；当然，前提肯定不是主动或者故意与自己厮守一生的人引发战争，而是一不小心或者自己并不能被人原谅的无心之举。
慢慢的，有了家庭与孩子，联想到为了自己操劳一辈子的父母，真不该将自己宝贵的生命浪费在对家人的伤害上。
所以，试着以爱与包容看待身边那些自己爱和爱自己的人吧！
不同的期待，收获也会不同。
2、人生边界与局限
扩展人生阅历，就要尽量扩展我们的生活边界，慢慢的意识到自己的局限在哪里；人首先得知道自己的局限在哪，才能突破这个局限；意识不到的时候，就没法突破。
【感悟】那我的局限又在哪里呢？
关于“边界”，是非常有意思和值得探讨的话题。
就像我们常说的“有所为有所不为”一样，知道自己该做什么、不该做什么，是做人最基本的原则；能够把握住度，该冷静绝不放纵，该激情绝不冷漠，是人生大智慧。
查理·芒格的“能力圈理论”，确实非常值得借鉴和学习：
永远在自己的能力圈范围内活动。
细细一想，没法再精辟了：自己熟悉的、能力范围以内的，才会出成效和成果；超出能力范围以外的，要么是无知，要么是愚蠢；不断拓展自己的能力，进而扩大了自己的能力圈。
而且，真正的教养，都是有着极强的边界意识的人；分得清公共场合与私密空间，拿捏好做与不做的分寸。
3、如何改变
没办法改变外在环境，那就只能努力改变自己。
这个世界，我们唯一能够改变的，就是自己；而连自己都无法做出改变，却妄图改变别人的人，简直就是蠢货一枚。
这个世界到处充斥着一些道貌岸然者，随意指点与评判别人，对这些人根本不必浪费自己一分一秒的时间；而且，遇见一个沙雕，使劲恭维他，把他培养成大沙雕。
4、君子谋道不谋食，忧道不忧贫
君子谋道不谋食。 耕也，馁在其中矣。 学也，禄在其中矣。 君子忧道不忧贫。 ——《论语 卫灵公》
【释义】孔子说：“君子用心谋求大道而不费心思去谋求衣食。你亲自去 耕田种地，会让人失去进取心；努力学习，却可以得到俸禄。所以，君子只为大道的存废而担忧，不担忧贫穷。
5、书是绝大部分问题的出口
大量阅读，答案自现；读书要不断的实现“知识增量”，所以，阅读不能太舒服，太舒服了容易固步自封。
6、教育和商业最大的区别
商业的本质是迎合，而教育的本质是改变。
7、阅读的成本
阅读在很多地方属于一种“奢侈行为”，是属于少数人的习惯。
8、分清原因与结果是一种智慧
现在的教育大部分无效的原因是“哈佛苏联模式”：哈佛大学的教授们以为是自己把学生教育城了精英；实际上真不是，这些人本来就是精英。
9、确定性&不确定性
现代人核心的焦虑来自不确定性，个人缺乏对抗脆弱的“反脆弱”能力。
【感悟】当下社会人心惶惶而不可终日，或者焦虑不安而不得解放的根本原因，在于当下社会的快速发展带来的不确定性，对我们天然进化而来的确定性追求的冲击；理想与现实总是存在差距，却总是不得实现，郁郁寡欢，愤懑不已；如果再犯个中二的嫉妒病，那更是不得治。
所以，试着面对和与不确定性相处，而不是试图消灭不确定性，甚至从中受益，才是当下良策。
10、单维与多维
阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”，后者的思维体系有事实、逻辑和批判性思维这三大支柱。
【感悟】一个在某方面特长的人，与某个两方面都有特长的人相比，显然是后者的生存能力更强一些，因为有更多的适应性。
这也正是人类基因突变存在的现实意义：当人类所处环境突然发生剧变，现有生物不能适应当下环境的时候，反而是那些突变基因可能被环境选择并能够生存下来。
多维的，也是更有竞争力的。
未来的人才趋向于“T”字型：在某一领域纵深，实现专业化；同时，在其它一些领域比较广博的知识背景，实现知识之间的连接与强化。
11、沉浸式阅读体验带来的内生性力量
当一个人把自己的想学习和成长当作别人的责任的时候，他成长得非常慢，他永远在怀疑、排斥和挑剔。
12、摩擦：《认知天性》
有了足够多的摩擦/连接，你的大脑受到了足够多的挑战，你才能记住那些内容。
【感悟】这本书最大的收获，是重新认识了“记忆”
单纯的记忆，是有方法的，核心在于“连接”，就像挂满葡萄的支架一样，一个个葡萄就是一个个知识点，通过枝蔓等连接，随取随用。
而且，大脑真正的作用是用来思考而非记忆的；所以，要将大脑从“记忆”功能中解放出来，更多的去做深入思考；当然，这并不代表记忆力的下降或者缺失，反而变相的提升了记忆力。
13、太阳底下没有新鲜事
14、《刻意练习》
这个世界上的事只要有一个人能做到， 其他人就都能做到。
【感悟】世界哪有容易的事，有的不过是坚持二字；努力奋斗，是对自己人生最好的诠释；成就自我，是对自己生命最大的尊重。
15、一切偶然的背后都是必然。
16、学会说人话
好好说话，客气、和蔼一点。别动不动就跟人争论，没有那么多好争论的；有那争论的时候就把事干好，那样多好。
——崔永元教导樊登
【感悟】说话，真的是一门艺术；别看同样是一张嘴，差别大着呢！
如果非要说说话最重要的技巧，我认为无非“尊重”“倾听”这两个词。
17、有时候不要太较真，学会幽默
别人指责你（支持人）不公平的时候，如果是我的话，我就扭头看着那位女主持人，我说：“说你呢”。就结束了。大家只要这么一笑，很多事就化解了。
——崔永元教导樊登的幽默大法
【感悟】崔永元说话，真不是一般人比得上。
幽默感是学不来的，而是慢慢的体会和培养出来的；幽默，是发自内心的会心一笑，而不是刻意而为；当然，幽默感的精髓在于：反转！！！
18、知识是硬通货，放在哪个时代，都是高保值的东西。 19、沉住气，不要着急，多去积累。
20、真正的读书学习，需要走出阅读的舒适区
阅读过程的三问： 准确把握和理解书中知识，用自己的语言简洁、准确的表达真正的含义，表达的内容能让对方无障碍理解、通俗易懂，能够被二次传播。
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