怎样训练左右手协调_注意力不集中，身体协调性不好该怎么训练？

问题表现：注意力不好，上课不能专心听讲，不会跳绳、跳远时不能两脚并拢，身体协调性不好，怕高。

原因分析

前庭觉失调的孩子，可能会出现七大类的问题：

第一，运动问题。包括平衡感不良;运动计划能力差;

第二，空间感的问题;对环境的知觉多多少少都有问题。

第三，肢体做交叉动作时有困难;左右手交叉活动时，无法有效地控制;

第四、身体不协调;很难双手或双脚合并做相同的动作

第五、视觉统合不足，眼球运动有困难，眼球无法控制视觉移动;

第六、专注力问题，好动不安，注意力无法集中.性格上也可能比较喜欢惹别人、浮躁、脾气差。

第七、话多.但是缺乏组织性，喜欢重复别人的话，用词混淆。

解决办法

对于前庭觉失调的孩子最主要的前庭觉的训练方法，主要是下面这些运动。

摇晃运动：秋千上的，大龙球上的，床上的，父母把孩子抬起来摇晃。

平衡运动：踩平衡板，走平衡木等。

跳跃性运动：蹦床、跳球、有弹性的床上跳等。

要求一定姿势的运动：踩踏车;三级跳;特别是小孩子的爬行。

带来速度感、位置感、距离感变化的运动：滑板车;接、投球的游戏。

在训练中要注意的是，这些活动完全是可以组合起来同时进行的。