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 人间值得 – 中村恒子 pdf+azw3+epub+mobi+txt+docx

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课程详细介绍

太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》；中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》

人间值得

作者: [日]中村恒子 / [日]奥田弘美

出版社: 北京日报出版社

出品方: 紫图图书

原作名: 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

译者: 范宏涛

出版年: 2019-8

★太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》；中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》。

★日本畅销15万册！日本雅虎新闻网、日本《President》(美国《财富》海外版)杂志网、小学馆女性杂志《Precious》网、文春出版社网《畅销书解剖》、淳久堂、三洋堂、天牛堺等媒体和书店重磅推荐！

★如果你觉得“我……好像再也撑不下去了！”，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气

幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一，只要坚持这项原则，其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过最重要的事。

★焦虑时代，人人都需要的生活小哲理

关于工作：

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

关于婚姻：

用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

关于交往：

我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。

关于困境：

人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。

★90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得

恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

内容简介

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

电子书信息

文件类型：电子书 E-book 包括(epub，azw3，mobi，pdf，txt，docx)

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语言(Language)：简体中文(Chinese)

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第1章 工作是为了什么01“为了钱而工作”，这是理所当然的02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前03即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强04工作的去留自己决定，别人无从干涉故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪第2章 不要期待过多，对生活中的小事心存感激05“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊06不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦08不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多09尊重别人，别人也会尊重你10机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为故事2虽经历时代煎熬，却无悔地走上医生的道路第3章 恰到好处的人际关系11如果有人能让你安心倾诉，能大大减轻烦恼12不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转13争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足14交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的15和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了16就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划故事3为什么精神科医生成为我的终身职业第4章 让心归于平静17对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事18痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费19接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进20晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管21“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的22从悲伤或打击中走出来，要依靠“日药”而非建议23人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼24不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力故事4从结婚、生孩子、当家庭主妇到重新上班第5章 生活和工作的平衡之道25工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃26家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好27人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法28所谓育儿，其实也是成长29对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动30不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止31孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义故事5烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作第6章 简单生活每一天32遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”33他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少34人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住35孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣36事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下故事6送走丈夫后，即使上了年纪依然是被需要的“工作之神”37不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了笔者后记：莲花微动

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