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明晰角色定位,共担心灵使者
——我院2020级班级心理委员培训顺利开展
2020年12月8日,我院2020级班级心理委员培训如期开展,一百多名班级心理委员参加了此次培训,院心理健康教育与咨询中心王丽珍老师是本次培训的主讲人。培训伊始,王老师对全体心理委员的参与表示感谢,并提醒大家积极加入20级心理委员工作群,方便之后的学习与信息联络。接下来,王老师向全体心理委员展示本次培训的内容板块:心理委员的重要性及职责、我校大学生心理健康现状、心理健康教育常识以及心理辅导中的注意事项。
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通过讲解心理委员的重要性及职责,使大家对于“班级心理委员” 的认识和定位更加清晰,同时意识到班级心理委员设置的必要性。作为班级心理委员,一方面可以通过学习心理健康教育知识关注自身,另一方面,做好学院与学生之间心理关怀的桥梁,下达院心理健康中心的任务,上传班级同学遭遇的心理困扰。接下来,王老师从2020级学生SCL-90心理健康水平综合评估报告中的几组数据入手,让大家充分了解我院大学生心理健康现状,意识到自己作为心理委员的重要性,明确心理健康问题是普遍存在的。同时,结合数据说明当前越来越多大学生愿意来到心理健康中心进行心理咨询,提示大家如果遇到自己难以调节困扰,应该摒弃偏见,积极寻求援助。
紧接着,王老师给大家普及关于心理健康的基本知识。心理健康的人是怎样的?有哪些状况出现表明心理出现了问题?心理问题有哪些种类?怎样初步判断一个人可能有心理疾病?在整个大学时期,要尤其注意心理疾病产生的四个时间点;要把握好五个具体变化;要牢记危机干预的五大原则。针对这些问题,王老师列举了一些案例来帮助大家理解。同时提示大家:对心理症状的诊断,是一项专业性很强的工作!同学们最好不要盲目进行自我诊断。盲目对号入座的做法是极为有害的!如果在校园内发现某人有异常的行为和言行,应该立即向辅导员和心理老师报告。王老师认真而又不失风趣的讲解深深吸引了同学们的注意力。
最后,王老师就班级心理委员在工作中的注意事项进行重点提醒和要求。强调如果在工作中发现有同学产生了比较大的心理危机,一定要及时反馈给辅导员,同时要有自我保护意识,做好资料记录;要持续跟踪和反馈心理问题严重学生的情况;要尊重对方的边界,不采取逼迫的、“为你好”的态度;要注意班级中需重点关注的人群,包括:个人情感受挫后出现心理异常的学生,人际关系失调后出现心理异常的学生,性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生,家庭贫困,负担重、深感自卑的学生,学习压力大、学习困难而出现心理异常的学生,身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生等。
通过此次心理委员培训,普及了心理知识,加强心理委员责任意识,帮助大学生更好地解决心理问题,提高了大学生自助与互助的意识与能力。
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文/王丽珍编辑/赵红娟 孟雨萌
指导老师/刘炜 王丽珍
江西传媒职业学院大学生心理健康协会2020年12月10日