滑雪时疲劳怎么办?

滑雪时疲劳,可以尝试以下几种方法:

  1. 休息片刻,让身体恢复体力。
  2. 喝水补充水分。
  3. 进行低强度运动,如散步。
  4. 吃些富含碳水化合物的食物,如面包或水果。
  5. 如果疲劳严重,建议停止滑雪,避免受伤。
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