乒乓球训练机_什么样的乒乓球爱好者适合发球机训练方式？

无论是用发球机练球，还是找教练，或者是找相熟的球友练球，能有练球的意识就值得鼓励和赞扬，练球是为了进步，提升水平，在将来的比赛中能更好的，更容易的获得胜利。

如果说什么样的爱好者适合发球机训练的话，这里的建议是，在掌握了所有基本技术要领，发球、接发球，连续进攻这些方面都已经比较熟练，并且在实战中已经有了自己的一定风格的选手来使用发球机训练。

前面说了一大堆，反过来理解就是，发球机的训练并不建议初学者使用，而是高手进阶可以借助发球机的力量，在一定时间内取得不错的进步效果。原因有几点，一个是因为高水平选手基本动作都已经固定了，相对合理，能够发出力，也知道球该怎么练，自己需要练什么，最关键的是知道球过来了，应该如何用身体去找球，不管球的落点在哪，身体都能跟住球，哪怕发球机是一台冰冷的机器，并没有像平时和教练员或者球友互练时那样的反馈。像不秒发球机宣传的，适合初学者训练，能够用稳定的出球来更好的固定初学者的动作，在这里并不认同，因为发球机发出球的旋转和力量和一般人的发力还是有些区别，弧线没有人打出来的球那种柔和感，并且正是因为发球机是机器不是人，所以初学者缺乏对对手的观察，不容易建立起球与球之间联系的节奏感，这在未来的对抗中恰恰是最重要的。

发球机对于高手来说，能练两点，一是质量，二是套路，质量自不用多说，单球单点，提升对抗时单板的强度，可以让高水平选手对于击球点，摩擦的手法和出球的整体质量进行精益求精，而套路针对于高级的发球机，可以通过不同落点和旋转的组合，让高水平选手直接演练在实战想要练习的固定套路，让新技术更快的融合进自己的战术体系中去。