艾宾浩斯记忆法利用遗忘曲线原理，通过及时复习增强记忆效果。短期记忆周期包括5分钟、30分钟和12小时，长期记忆周期涉及1天至30天的节点。应用方法包括制定不同周期的复习计划，如单词学习可在学习后第二天、第四天、第15天和第30天复习。推荐工具包括Android的艾宾浩斯复习笔记和iOS的Memory helper，以及手写打卡表。
背法条，背讲义，背笔记，背课本······
不管是日常学习，还是司考、考研，背诵对于法律专业学习的重要性都是不言而喻的。特别是对于那些准备司考和考研两手抓的小伙伴们来说，复习的任务就更加艰巨，需要在比较短的时间内背诵记忆的东西就更加多了。
那么，如此繁杂的内容想要记得又快又好，除了付出时间和努力之外，还要掌握正确的记忆方法。今天，就为小可爱们介绍一种记忆方法——艾宾浩斯记忆法。
艾宾浩斯记忆法可以广泛应用于各个科目的学习中，但是它最开始被人们所熟识，是出现在英语单词的识记中。而英语是考研中的一个关键科目，而且是一门非常注重积累和记忆的科目，从现在开始可以进行英语单词的积累，每天抽时间来背背单词，翻译1-2个长难句。
现在市面上很多单词软件都是根据艾宾浩斯曲线来设计的，比如扇贝单词、百词斩、知米单词、不背单词、墨墨背单词等，其中扇贝是出现比较早的一款单词APP，墨墨背单词则主打遗忘曲线，可以通过算法得出每个用户自己的遗忘曲线，使得单词复习更加精确。因此，想尝试艾宾浩斯记忆方法的小可爱，推荐先从背单词入手，尝试一下自己到底适合不适合这种记忆方法。
到底什么是艾宾浩斯记忆法呢?下面就介绍一下艾宾浩斯记忆方法的原理，以及具体的使用。
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