【羽毛球正反手握拍】

1-1 正手握拍1

正手握拍 虎口呈V字型 (注意 虎口位置绝对不可紧贴拍柄)

手心不要贴太紧，留有空隙，便于灵活发力

拍柄末端与手的小鱼际持平

1-2 正手握拍2

高远球 杀球 正手抽球 （握拳动作，里手位握拍，需要用力的球）

正手勾球 正手推球 正手放网 (小发力的球，外手位自然握紧 此处无图)

2-1 反手握拍1

拇指顶在拍柄宽面上端，食指自然回收到拍柄中端 （反手大力球）

2-2 反手握拍2

拇指顶在拍柄棱角，食指回收到拍柄中端，掌心留有空隙，灵活运用手指碾动力 (反手小力球)，有点捏住球拍的感觉

2-3 反手握拍3

这种握拍主要是更轻的捏球拍，反手后场球，前期不建议反手打后场球(被动球技术)