有一位群友求助:诚心求教,老板回复了一个这样的表情,我咋回合适,在线等,挺急的。
为了脱敏,更具体的情况就不说了。
1. 为了回答这个问题,大思路是用经过训练的思维代替直觉反应:
从A点到B点有无数条路,选择一条经过反思的路。
2. 具体下来又有两个思路。
2.1 第一个思路是检视事件的全流程。
2.1.1 首先是结构化地复原事件,可以用这个工具:
复原如下:
这一步的要点是,需要精准地描述事物以及事物之间的关系。
2.1.2 然后检视每个环节。目的是了解事件背后的原因。
2.1.2.1 我为什么要发朋友圈?
据说,互联网人性七宗罪是互联网产品包括朋友圈存在的原因。
而我发朋友圈的原因是:求道、连接。
我在朋友圈的互动中,有很多学习,也产生了不少善因缘。
思考自己发朋友圈的原因,建立自己的风格。
2.1.2.2 检视我与老板的关系。
这是一种检视的模型:
发现事物的规律,预测事物的趋势。据此,你与老板的朋友圈互动就有了基调。
2.2 第二种大的思路是从当前的点出发,问下自己的担心是什么,问5个为什么,借助鱼骨图、思维导图理清思路。
这种方法需要充分地自我觉察,放下情绪的纷扰,找到内心恐惧的根源。