OpenAI悄悄升级“自定义指令”，让你的ChatGPT更懂你！

大家好，我是木易，一个持续关注AI领域的互联网技术产品经理，国内Top2本科，美国Top10 CS研究生，MBA。我坚信AI是普通人变强的“外挂”，专注于分享AI全维度知识，包括但不限于AI科普，AI工具测评，AI效率提升，AI行业洞察。关注我，AI之路不迷路，2025我们继续出发。

2023年7月20日，爆火的ChatGPT上线了一个名叫“Custom instructions”的新功能。

彼时，它长这样。

这个功能的中文名是“自定义指令”，作用也非常直接明了，就是“让ChatGPT更懂你”。通过提前在ChatGPT的大脑里预置一些符合你特定需求和偏好的“背景信息”，ChatGPT在回答每一个问题时都会遵循你的设定，从而获得更符合你期望的回复。

这个功能可以简单类比为AI Agent里的“系统提示词”，ChatGPT Projects里也有类似的功能。

当时ChatGPT的自定义指令功能还比较简单，只有2个问题及对应的输入框：

1. What would you like ChatGPT to know about you to provide better responses?

你希望ChatGPT了解你哪些信息，以便提供更好的回复？其实就是给ChatGPT的回答增加你认为必要的上下文信息。举个例子，如果ChatGPT提前知道你的兴趣爱好，那么在给你做推荐时势必会更加有指向性。

1. How would you like ChatGPT to respond？

你希望ChatGPT以何种风格回复？回复风格包括：语气，正式点还是随意点；长短，解释的更加详细（更长）还是更简洁精炼（更短）；观点，主观还是客观中立等等。

---

然而，在2025年的今天，你大概率已经找不到“Custom instructions”的界面了。原因也很简单，OpenAI于近日“悄咪咪”地对“Custom instructions”这个功能进行了全面更新。

现在的“Custom instructions”不叫这名了，而是叫“Customize ChatGPT”。现在的“Custom instructions”也不长那样了，而是这样。

这次更新来的很突然，ChatGPT官方并没有宣传这个功能，也没有记录在ChatGPT的更新日志里，“Custom instructions” FAQ页面的更新时间也还停留在11个月前。

“Customize ChatGPT”的入口非常好找，点击ChatGPT页面左上角的头像，菜单里第二项就是。并且，经过实测，免费版和付费版本的ChatGPT都已更新该功能。

虽然名字和长相不一样了，但核心逻辑并没有变，还是“让ChatGPT更懂你”。

虽然名字不一样了，但核心逻辑并没有变，还是“让ChatGPT更懂你”。

现在，你可以在“Customize ChatGPT”里直接设置ChatGPT对你的称呼，而不需要每次在提示词里强调。比如这样。

你可以告诉ChatGPT你的职业，这样它的回答必然会更加有针对性。比如这样。

你可以给ChatGPT添加符合你胃口的“个性”，这一点和前面介绍过的“回复风格”非常相似。比如：话痨模式（Chatty）。

相同的问题，开启了话痨模式的ChatGPT语气是这样的。

当然你可以告诉ChatGPT你的兴趣和偏好，这里对应的是老版本里的“What would you like ChatGPT to know about you”，也就是一些背景信息。

还有一些对GPT-4o可用工具（tools）的高级设定。默认自然是全部勾选的状态，如果你不希望ChatGPT在对话里调用某个工具，比如画图，取消勾选即可。

最后，话痨ChatGPT还“怪”可爱的。

结语

透过表象，这次更新背后的意义在于 “个性化”（Personalization）。毕竟，太过通用的产品是不可能让所有人都满意的。

个性化也是Sam Altman在“2025意愿征集”中呼声最高的功能之一。

---

精选推荐​​​​​​​

---

都读到这里了，点个赞鼓励一下吧，小手一赞，年薪百万！😊👍👍👍。关注我，AI之路不迷路，原创技术文章第一时间推送🤖。