亲密关系推荐序1-2 (一)

推荐序(1)

但烦是人就会有亲密关系的烦恼,亲密关系不仅局限于男女爱情关系,只要向对方敞开 到一定程度,室友同学同事家人都可以是亲密关系的一种.当然男女之间的亲密关系是能量最大,冲突最大,也是最让人心碎的.

亲密关系的基本观点:你的亲密关系伴侣,是来帮助呢更加认识自己,进而治愈你的创伤,最终找回真正的自己,(结论:亲密关系是通往灵魂的桥梁)

亲密关系分四个阶段: 绚丽 -> 幻灭 -> 内省 -> 启示;

        在绚丽期爱的死去活来的两个人 -> 到了幻灭期可以形同仇人.(原因: 我们会把我们从小得不到的需求,全部投射到那个爱我们的人身上,这种投射是把理性父母的原型投射在对方身上,但是这个世上不可能有人能够满足你的所有需求,弥补从小以来的匮乏.但是爱情是盲目的,恋爱期间我们欣赏对方的优点,但是到了后期这正是我们想离开他的原因,关键是因为我们以为对方拥有我们幸福的钥匙,竟然胆敢不给我们,由此便进入了幻灭器,在幻灭期伴侣会用很多的偏差行为来进行权利斗争,让对方屈从,好让我们快乐),很多人到幻灭就阵亡了,未能进入内省阶段,回忆中充满了自己是受害者的情节,认为对方应该对自己负责.他们未能把亲密关系当成修行的道场,而未能在其中成长,学习. 很多人错过了这样的成长的机会,下一次关系可能还会发生同样的情形,重蹈覆辙,感情中再次充满羁绊,跌入深渊.

        这本书就是让我们在幻灭器有所察觉,在内省期有所指引,因而获得启示,成为亲密关系中的一盏明灯.

推荐序(2)

亲密关系幸福的开关:

夫妻,镜映内在的过程

子女,成为生命的老师

父母,成为力量的源头

人际,成为自我的镜子

帮助自己或者别人走出痛苦,赢回力量的基本工具:

洞察和消融情绪以及情绪背后的原始信念

释放潜藏已久的不舒服

接受当前问题并转化为欣赏

走出受害,迫害与拯救的无休止循环

学会用"走过程"与欣赏迎回无条件的爱

连接直觉与内在指引