书名叫做只管去做,读完感受其实全然不是。
做事还是讲究方法和策略,低头做事,也要抬头看路。
一定要明确好自己的目标,并且要制定切实可行的行动方案,一定要SMART,如是,才有更大的概率想自己预想的方向行进。
摘记与笔记
五年计划的撰写
- 第一是用五感写作,不要干条条;第二是不要只是感受;第三是当作一个仪式。
- 每个人都是一棵自己走路的树,走在一起就成了一片森林。
九宫格的记录
“这九宫格就像是一个人。”老付在九宫格的中间画了一个人,然后接着解释。
“人脚下踩着的是三个根基,包括健康、财务、社交。你没健康不行吧,病床上躺着啥也做不了。你没朋友不行吧,孤独终老太可怜了。你没钱不行吧,吃喝拉撒、生老病死,哪个不需要钱?“
人左右手握着的是工作和生活的平衡,两手抓,两手都要硬。“
人头顶上是三种享受,学习过程中的成长享受,体验突破的愉悦享受,还有休闲娱乐的放松享受。”
进一步细化九宫格:
- 人生除了活得有意义,还要活得有意思!
- 想不到的做不到,想不清楚做不好。愿景可以是模糊的大方向,让我们知道往哪儿走,并且充满动力就可以了。但目标一定是明确、具体、清晰的,否则就会容易犹豫和纠结。
- 基本财务自由的定义:被动收入大于总支出。
SMART原则
- SMART是五个英文单词的缩写:
目标必须是具体的(Specific);
目标必须是可以衡量的(Measurable);
目标必须是可以达到的(Attainable);
目标必须和其他目标具有相关性(Relevant);
目标必须具有明确的时间期限(Time-based)。
- 所有年底眼睛里流的泪,都是年初脑子里进的水啊。
- 可以沿着两个维度去做化解。第一个维度是:我如何才能让这件事情变得更简单。第二个维度是:我如何才能让这件事情变得更具体。说白了,就是把复杂、模糊的写书项目往学习区这个象限拉。
- 在这个知识付费的时代,是爱学习的人突然多了吗?不是,只是多了一种缓解焦虑的便利途径而已。如果你不认为三分钟热度是自己的问题,不认为解决这个问题也要靠自己的话,那么你不会有真正的改变。
不断的去培养新的习惯,也是不断的做减法的一个过程。
- 我对培养习惯的态度是‘自生自灭’,习惯一旦养成,不会那么容易消失的。就像刚才给你画的那个图,滚石从山顶上滚下去,拦都拦不住,这就是自生。自灭的意思是,我们总要学会放手的,不能因为怕养成的习惯消失了就对它过度关注,捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了。只要培养习惯达到了我定义的成功标准,我就会把它放开,让它自己运行,而我的注意力会转移到培养下一个好习惯上。否则如果我一直留恋这个习惯,会失去培养其他习惯的机会。
- 不是没时间,是没精力;不是没时间,是没大块时间;不是没时间,是没有立刻去做。
- 碎片时间比你想象的要多得多,不好好利用的话,它们就会偷偷溜走了。所以当有人说白天上班都忙别人的事情,只有下班以后才有时间忙自己的事情,我都会问他,有没有做任务分解,利用好上班时候的碎片时间呢?
- 4D工作法:
Do it now:立即去做;
Delay it:计划去做;
Delegate it:授权去做;
Don’t do it:尽量别做。
“每天遇到的所有事情,都可以用4D工作法决定下一步行动。
- 先处理心情,再处理事情
面对不在计划之列的突发事项,安排方法:
- 第一是排序依据价值观,没有对错,但要接受结果;
第二是2分钟原则;
第三是刺激与反应的空隙;
第四是预览;
第五是写下来!
《只管去做》作者:邹小强,出版社:湖南文艺出版社,出版时间:2018-01,ISBN:9787540484026