动机

动机概述

动机的性质与相关概念

动机：引发个体活动维持已引发活动，并促使活动朝向某一目标进行的内在作用。
均衡作用：个体为了适应生存经长期进化而获得的一种机体上的自动调节机制

动机的种类

心理性动机

• 非生理性动机

成就动机

• 追求成就
• 希望成功 > 害怕失败

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• 目标是什么
• 成功日记
• 梦想储蓄罐
• 回避并驳斥消极心理
• 追求成长

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成长性目标
追求自我成长
追求工作成功
vs
成绩性目标
倾向于选择相对容易或极其困难的两极性工作

成功恐惧

• 一将名成万骨枯
• 责任、监督、批评

亲和动机

• 需要友谊，关心
• 后天习得//天性

权利动机

• 影响或支配别人

1. 个人化权利动机

• 参加社会活动
• 追求权位
• 物质财富看为最高价值

2. 社会化权利动机

• 关心社会，不参与社会事务 //教师，作家
• 走进社会，关心社会 //医生律师
• 以服务大众为目的的团体领袖 //己欲达则达人

动机理论

驱力降低

1. 个体行为起因于体内某种失衡态引发的需要和驱动力
2. 当驱力引发的行为能满足需要，那么恢复相应的平衡态，驱力将降低

最佳唤醒理论

个体在身心两方面都有自动保持适度兴奋的内在倾向

认知主义动机理论

归因理论

从自身立场解释自己行为
个体解释自己成败解释，影响类似工作的动机

1. 能力
2. 努力
3. 难度
4. 运气
5. 身心健康状态
6. 他人支持

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可控?
内因外因？
稳定，变化？

自我效能理论

个人在追求目标的过程中，对自己能否做成该项工作的信心程度

1. 直接经验
2. 间接经验
3. 充分的准备
4. 良好的身心健康状态