记录2023年第3次重感冒

又感冒了，支原体肺炎阳性。感觉从10月份开始身体一直不好，免疫力一直很低。每个月来一次重度感冒，烧的我眉眼不睁。11月份的那次肺炎让我一直咳嗽咳痰不断，寻思去一趟北医三院查查肺功能啥的，啥事没有，结果把自己又折腾感冒了。太痛苦了！咳嗽咳痰、流涕嗓子疼，晚上睡不着，白天没精神。。这次我一定要根治我的感冒！之后坚持去健身房锻炼身体。让自己状态渐渐回来！下面是我的计划：

• 早睡早起（如12:00睡，7:30起）、坚持吃早饭
• 每周至少3次锻炼身体
• 制定每日工作计划、有条不紊
• 凡事有交代，件件有着落，事事有回音，做一个靠谱的人
• 摆脱学生思维，要自信大方从容！