先上效果图
打开win+r,输入cmd,之后按ctrl+shift+enter 粘贴下面这一串字符
reg add “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings” /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 2000 /f
命令后面的2000代表暂停更新的天数,可以自行更改
然后回车。之后我们通过win+i打开设置,然后打开系统更新,在这里可以任意更改系统暂停的时间,想要恢复更新直接点击继续更新即可。