目录能让我们快速了解文章的大概内容和整体结构，我们可以利用学过的样式快速引用目录。
我们可以通过导航窗口更直观的看出引用的目录，下面将以文件123.docx为例讨论目录的设置。
引用目录
（ctrl+单击标题——可跳转到标题所在位置）
在没有特殊有要求的情况下，可以直接点击引用——目录——插入目录——确定即可
得到目录如下：
目录级别调整
上述目录中出现了章标题、节标题和小节标题。下面我们让目录中只出现章标题和节标题。
点击引用——目录——插入目录——把级别改为2——点击选项——勾出显示的标题（且填出级别）——确定
就可以得到只有章标题和节标题的目录
修改目录
当我们对文件中大块内容进行修改后，目录也需要随之改变。我们可以把原来的目录删了重新插入，或者对其进行修改。
我们改了标题，发现目录没有改变。
把光标放到目录任意位置——右击——更新域——确定
即可完成更改
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