职场新宠“禁止蕉绿”：解压新方式，健康新态度

          近期，一种名为“禁止蕉绿”的带杆香蕉在职场人群中悄然走红，成为他们工位上的新宠。这一现象源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音，寓意着职场人对远离焦虑、追求心理放松的渴望。在社交平台上，种植水培果蔬如香蕉、菠萝等已成为职场话题的新热点，其培育过程、收获时刻以及果实分享经历为职工带来了丰富的情绪价值。

        “蕉绿”实际上是一串尚未成熟的广西小米蕉或苹果蕉，因其通体绿色而得名。职场人在收到这种绿色小香蕉后，会将其插入水瓶中，期待着香蕉从绿变黄的过程。这一等待过程不仅具有观赏性，更在无形中实现了减压治愈的效果。据网购平台数据显示，这种绿色小香蕉的日订单量已达到上万单，商家们忙得不亦乐乎。而在短视频平台抖音上，“禁止蕉绿”等相关主题的视频播放量早已突破亿次大关。

        “禁止蕉绿”之所以能在职场人群中迅速走红，关键在于它恰好契合了新一代职场人期盼远离职场焦虑、更好地平衡工作和生活的心态。在快节奏、高竞争的职场环境中，不少职场人承受着巨大的工作压力，容易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。他们虽然有心解决问题，但往往缺乏有效的解压方法和技能。因此，“禁止蕉绿”凭借其谐音“禁止焦虑”，在玩梗文化盛行的背景下，成为了职场人摆脱焦虑、追求心理放松的情感寄托。

        与传统的独自承受、默默消化不同，新一代职场人更加敢于直面自己的心理健康问题，主动寻找缓解压力和焦虑的方法。这种自我调侃、自我悦纳的生活态度，对于维护心理健康、提升个体社会功能具有积极意义。正如专家所指出的，“禁止蕉绿”与此前备受关注的“公园20分钟效应”、“到公园散步散散‘班味’”一样，都是职场人进行自我调节的积极尝试，具有正面的价值和意义。

        然而，维护心理健康并不仅仅依靠职场人自身的努力。用人单位也应关注职工追捧“禁止蕉绿”背后的心理需求，积极发挥保障职工健康的作用。事实上，对于用人单位来说，在维护劳动者心理健康上的投入是一笔非常划算的投资。相关研究表明，长期处于较大工作压力下的劳动者会出现工作效率下降、工作兴趣减少等问题，同时还会表现出思想刻板、缺乏对单位和同事关心、责任感减弱等不良表现。这些不良的健康状况不仅会影响职工自身的健康，还可能对工作质量和职场氛围产生负面影响。而如果用人单位能在员工心理健康服务上进行投资，不仅可以降低管理成本、增强组织活力、提高单位绩效等意料之外、情理之中的益处，还能为用人单位带来可观的效益。

        因此，用人单位应正视部分职工面临的情绪困境，在工作中为员工打造良好的职场环境和氛围，定期对员工的心理健康状况进行测评。在宣传讲解心理健康知识时，注重传授心理健康调适等技能，采取务实举措帮助员工释放压力。这样做不仅有助于维护员工心理健康、激发员工热情，还能提升员工对单位的归属感，更好地维持员工队伍稳定，避免人才流失。毕竟，员工是用人单位的核心资源，加强员工心理健康服务既是责任所在，也是发展所需。

编辑 / 木子

审核 / 朝阳

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