如何全面备份你的Mac电脑：邮件、联系人、桌面文件和Safari书签

在卖掉或更换电脑之前，备份所有重要数据是非常关键的步骤。本文将指导你如何备份MacBook Pro上的邮件、联系人、桌面文件以及Safari的书签。

1. 备份Safari书签

如果你使用Safari浏览器，可以按照以下步骤导出书签：

• 打开Safari。
• 点击顶部菜单栏的“文件”。
• 选择“导出书签…”。
• 选择保存位置并点击“保存”。
  

2. 备份桌面文件

桌面文件通常是我们日常使用最频繁的文件，以下是备份桌面文件的步骤：

• 打开Finder。
• 找到“桌面”文件夹。
• 选择你想要导出的文件或文件夹。
• 将它们复制到外部硬盘或云存储中。

3. 备份邮件

使用Apple Mail的用户可以通过以下步骤备份邮件：

• 打开邮件应用。
• 选择你想要导出的邮件箱。
• 点击“邮箱”菜单，选择“导出邮箱”。
• 选择保存位置并点击“选择”。

4. 备份联系人

备份联系人信息同样重要，以下是具体步骤：

• 打开“通讯录”应用。
• 选择你想要导出的联系人。
• 点击菜单栏的“文件” > “导出” > “导出vCard…”。
• 选择保存位置并点击“保存”。

5. 备份日历事件

确保你的日历事件不会丢失，以下是备份方法：

• 打开“日历”应用。
• 点击“文件” > “导出” > “导出…”。
• 选择保存位置并点击“保存”。

6. 使用iCloud进行同步和备份

iCloud可以自动同步和备份很多内容，包括照片、文档和设置：

• 打开“系统偏好设置”，选择“Apple ID”。
• 点击“iCloud”，然后选择你想要同步和备份的内容。

7. 备份iTunes/Music库

如果你有大量音乐和播放列表，可以通过以下步骤备份：

• 打开iTunes或音乐应用。
• 点击“文件” > “资料库” > “导出播放列表”。
• 选择保存位置并点击“保存”。