如何提升酒量，如何快速解酒

喝酒前

喝酒前1小时左右吃一些吸收缓慢的食物（脂肪类>纤维素类>蛋白质类）

喝酒时

增强自身：大口呼吸/多讲话（加快代谢），多喝水（加快排尿），穿厚衣服（加快排汗）

削弱他人：让别人喝碳酸饮料（加速酒精吸收），让别人吃含果糖多的食物（蜂蜜，果干，无花果，葡萄，菠萝蜜，梨，苹果，柿子，香蕉）（加速喝酒上脸的速度）

喝酒后

宜：多喝水（电解质饮料更好，例如宝矿力，脉动），吃维生素多的食物（蔬菜，水果）

忌：洗澡（会晕澡堂），吹风（会受凉），吃药（抗生素，解热止痛药，镇静催眠药，降糖药，降压药）（会有各种副作用）