“思考，快与慢”读书笔记（1）20230625

说明：

4月份出差偶然机会开始读这本书，5月8日读完这本书，一直没有时间来整理笔记，端午节赶紧抽时间整理下。

说实话，我读这种类型的书比较少，学校期间除了功课外，就喜欢小说，特别是言情、武侠，一些励志类的、社会心理学类似的书读的并不多，工作后主要读的书都是和工作相关的，很少有这种类型的书，所以这本书读起，自我感觉并没有学校期间的小说能吸引人，但是相比技术类的书，又少了很多枯燥，整体感觉，外国人写书，能把我们日常中很常见的、看起来都是非常约定俗成的知识点，能掰开了，揉碎了，展开来讲。这本书总共分为5大部分、32章节来讲，整本书总共424页（除去致谢不分2页，总共422页），文章中引用大量的案例来阐述一些观点，读起来有点像我们数学中的证明题，论点、论据来证明一个道理，而且一些道理是看起来对的，但是经过论证后得到一个相反的结论。

作者介绍

作者“丹尼尔.卡尼曼”，他是1934年出生在以色列特拉维夫，以色列和美国双重国籍。1954年毕业于以色列希伯来大学，获心理学与数学学士学位。2002年斯德哥尔摩当地时间10月8日15时30分，瑞典皇家科学院宣布，由美国普林斯顿大学的以色列教授Daniel Kahneman和美国乔治梅森大学教授Vernon L. Smith分享2002年诺贝尔经济学奖2002年诺贝尔经济学奖得主。Daniel Kahneman是因为“把心理学研究和经济学研究结合在一起，特别是与在不确定状况下的决策制定有关的研究”而得奖。Vernon L. Smith是因为“通过实验室试验进行经济方面的经验性分析，特别是对各种市场机制的研究”而得奖。

初版了很多图书，包括“不确定状态下的判断”、“当代经济心理学”等，其中“思考，快与慢”这本书，获得《纽约时报》2011年度十大好书。

本书概括

丹尼尔.卡尼曼认为，我们的大脑有快与慢两种做决定的方式：一是快系统，具体指无意识的系统1，它依赖情感、记忆和经验做出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况做出反应。如看到危险躲避，别人叫我买的名字我们会答应等等。。。二是慢系统，具体指有意识的系统2，它通过调动注意力来分析，最后做出决定。如，学习新的知识，或者学习一项新运动等。。。

认知心理学极伟大洞见：人类大脑的默认模式是系统1，而不是系统2，人类大脑遵循“能不用脑，就不用脑”的原则。

系统1（快系统）对应着我们常说的直觉思维

系统2（慢系统）对应着理性思维

我们大脑都是比较懒惰的，大部分调动的都是系统1，系统1处理“衣食住行”等98%日常决策，只有在处理工作、生活中重要的决策的时候采用调用到系统2，系统2让决策更准确，更有创新性。

虽然大部分使用系统1，但是系统1在很多时候并不是很靠谱。它常见的7宗罪行：典型性偏好、可得性偏好、因果性偏好、光环效应、锚定效应、框架效应、禀赋效应。

这7宗罪行根源在子系统1是一个具有先入为主特征的系统，先输入的信息在判断中占据优势地位，而不管这种信息是否正确、是否已过时，所以依赖系统1做决策常会引导我们做出错误的选择。

为了避免在系统1中常出错，可以考虑：就是放慢思考，主动的激活系统2，来对系统1的直觉思考结果进行理性检验，弥补系统1的缺陷，减少那些由直觉产生的偏见和错觉。

细节部分

这本书总共分为五大部分：1）系统1，系统2；2）启发法与偏见；3）过度自信与决策错误；4）选择与风险；5）两个自我。

第一部分：系统1,系统2

什么是系统1，什么是系统2 ？

每个人都有2个系统，其中：

系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态，类似我们的第一反应，大部分时间都是系统1在无意识运转。文章中通过一个图、一道简单的计算题举例，看到图、看到简单的计算题，系统1就会被无意识的调动起来。系统1是自主而初始的印象和感觉。

系统2需要费脑力，如一些复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。需要经过深思熟虑后做出的选择需要系统2来。

系统1遇到麻烦，系统2会出面解决。

电影的主角和配角

系统1与系统2就像电影的主角和配角，大部分时间都是系统1来对一些现象、行为凭借第一感觉来做判断的，所以大部分时间是系统1，系统1就是主角，系统2是只有在一些至关重要的任务、复杂的情况下才会出现，所以系统2就是配角。

惰性思维语延迟满足的矛盾

在处理一些事情的时候，心情、满足感得到满足的时候，往往通过率会很高，比如保释申请，在每次用餐后，通过率就很高，又累又饿的保释官容易否定申请。

脱口而出的错误答案，在读到这个案例的时候，刚好在出差回来的火车上，用这个案例考了下一起回来的同伴，发现和书中讲的惊人的相似。题目是这样的：

球拍和球共花了1.10美元，球拍比球贵1美元，问球多少钱。

看到这个题目，脑子马上想到的数字是10，即10美分。因为他引出来一个直觉性的、吸引人的但却是错误的答案。计算下，得知，正确答案是5美分。

联想的神奇力量

比如一些关键词，会引导人民联想到一些信息，而且这是自主发生的，无须费力的。你左右不了，也不能让他停下来，这是系统1的一个运行过程，通过一些词、画面，的一些反应都是循着”联想激活“的过程发生。香蕉、呕吐，

你的直觉有可能只是错觉

如由记忆造成的错觉，看到一些知名度不高的人士的名字，过一段时间再去看，会有种似曾相识的感觉

光环效应与群体的智慧

所罗门.阿希（Solomon Asch）心理学实验中的 不朽经典，对两个人进行描述，并要求其他人对这两个人的个性进行评论：

艾伦：聪明-勤奋-冲动-爱挑剔-固执-嫉妒心强

本：嫉妒心强-固执-爱挑剔-冲动-勤奋-聪明

看到这个，大部分人都会更喜欢艾伦一些。前几条列出的性格特征会改变后面出现的特征的含义。我们认为聪明的人有理由固执，并且还会尊重他这一点。然而，一个嫉妒心强又固执的人，如果还很聪明的话，他身上就带有一些危险性。

对一个人性格特征的观察顺序是随机的，然而，顺序的确很重要，因为光环效应注重第一印象，而后续信息在很大程度上都被消解掉了。