卡耐基演讲术读后有感

首先，这个东西是要刻意的锻炼的。

         我现在的问题就在于过于依赖背景，也就是自信来自于外来，没有真的油然而发产生的自信。一旦被破坏这种自信，讲话的组织也会支离破碎。

         第二个弱点就是不会快速的打框架和记下框架，有变化时不时随机应变。这也是我在写文章的时候也会遇到的。

1.      卡耐基告诉我们

90%的人都会恐惧，不是我这个个例，微微恐惧反而能够激发创造力。就算职业的研究者开始时候都会怯场，而且会持续到开讲之后的几句话。

2.      我有过好多失败经历，最大的失败就是本科入学的时候演讲比赛，出现了好多人都会有的熟练记诵反而容易忘词。

3.      如何准备：

自然讲话，不要刻意背诵

预先将意念整理，通过深思，并且写下这些意念。

朋友面前可以预先讲过一遍，可能在朋友不知情的情况，同时得到建议和意见。

4.      给自己成功的暗示

5.      表现的信心十足，让身体信以为真。

6.      所以有时候写出自己的一些经历，往往给以后做演讲有着梳理总结的作用，到时候手到拈来。

7.      演讲内容一定要具体，比如说出人名字，或者用对话的方式描述，不要老用空洞抽象的词语

8.      缩小演讲的范围，比如云南之旅可以着重讲讲香格里拉，最好不要一次包含四个以上的信息点。

9.      集中精神是最重要的，精神的力量无穷大，同时能够用图表来表示文字逻辑结构，这样就算丢掉纸头，也能形象的想起来