文章通过作者的亲身经历揭示了敏捷开发的精髓，指出测试驱动开发是敏捷的核心技术实践之一。文章探讨了敏捷开发在不同团队中的应用挑战，包括初创团队的混乱、引入CMMI的流程过重以及不合适的敏捷流程。同时，文章关注了敏捷对技术Leader和管理者的影响，强调理解并实践敏捷的重要性。最后，提供了免费的《敏捷开发修炼之道》PDF文档，帮助读者提升编程实力和项目管理能力。
我最早接触敏捷，是源于一位做开发的朋友。他就属于那种效率极高的，大家一个礼拜的任务他2-3天就能做完，代码质量高 bug 少。最主要的是，他除了写代码以外，有足够多的时间研究新技术，指导其他同事，在团队中口碑极好，后来还研究上了管理，听说这家伙后来做了首席架构师，还兼任团队 Leader。
他有个习惯，每次写代码之前都会仔细想一想需求，想好后先写测试用例代码，再动手写代码。一旦写代码就特别快，一气呵成。
那时我偷偷问他，“你写代码之前还要写测试，多麻烦啊，怎么还能写那么快那么好？”他眨巴着眼睛，一脸坏笑：“代码写得快靠得是思考快，而不是敲字敲得快，构思好了再写不就是记录自己想说的话吗？再者，我先写测试后写代码，磨刀不误砍柴功，好多问题在前面都解决了。”
我再看他写的代码，简洁优雅，顿时羡慕得不得了。他告诉我，“这就是测试驱动开发，敏捷的核心技术实践之一。”他改变了我对程序员的认知，也改变了我对这项工作的认知，原来厉害的程序员不只是撸代码啊。
我一直热衷于探索研发管理的效率、效益和精髓。带着疑惑，加之当时公司也确有敏捷方面的需求，我从此开始研究和实践敏捷开发。刚接触的时候我觉得理念很好，但有些理想化，那时我并没有从内心接纳敏捷。
随着过程推进，我逐步感受到了敏捷带来的好处，尤其在团队管理方面，敏捷为我省去了大量的时间。
我自己在深入进行敏捷实践的同时，接触了很多国内的研发团队ÿ
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