读书精华分享：三十岁，我们值得

一、读书&思考&眼前的我们

     1、三十岁，我们还远远没有达到说自己已经成功或者失败的地步，而我们所做的工作和很多希望达成的目标也远远没有达到拼天赋的程度。现实生活中有很多禁锢，只有不断前进，解锁禁锢，才能获得更多自己想要的权限。

         有人经常觉得学英语很难，那么看看那些持之以恒去学习的人；有人感叹自己没有时间读书，现在电子书那么多，是否利用起了更多空闲的时间；有人感叹自己工作很难再去精进，是否又痛定思痛不断看过自己的代码去思考过更多的解决思路呢；有人经常觉得自己除了工作，没有其他特长，光感叹是没有用的，必须鼓起勇气去学习，发觉自己更喜欢做什么；很多人经常说自己医院不认识人，有没有想过怎么才能去结识一下？？？

          三十岁，每个人都或多或少有些焦虑，这些焦虑可能都是我们生活的禁锢，解锁禁锢，破除焦虑的唯一方法就是去做那些让你觉得焦虑的事情

     2、人是从什么时候开始衰老的？

         当一个人不学习，不进步，没有目标的时候，他就已经开始走向衰老了，而衰老可能真的和年龄无关。每个人都有属于他自己的巅峰时刻，如果一直怀念着自己的顶峰时刻，总是觉得这是最值得向别人炫耀的的时候，目标就已经没有了，就开始走向衰老了。而延缓衰老，正是可以通过设定目标，不断学习，不断进步去达成。当我们30岁的时候，有没有给自己设定过目标，35岁的时候我希望自己是什么样子，40岁的时候希望自己是什么样子？不要总是期盼着自己以后就怎么怎么样了就好了，可能那个时候的自己正在骂现在的自己，你咋不说当初的自己要是怎么怎么就好了呢？我们无法阻止时光流逝，但可以抓住时光，去达成目标，不要和时光站在对立面，要做时光的朋友。

     3、想站在舞台中央让别人喜欢自己的舞蹈，首先是不是应该自己先喜欢自己的舞蹈

         很多人想做英雄，有自己的梦想，梦想可能很大，也可能很小。有多少最终被家喻户晓了的英雄，其实在以岁月为载体中，不断承受着孤独，不断坚持，但在这个坚持的过程中，没有别人的掌声，但他自己却能不断坚持。我们很多人经常觉得自己的努力不被别人看见，觉得别人总是重视结果而不发现过程，久而久之，就连自己都放弃了最初的想法，然后不去努力了。所谓坚持就是自己觉得自己的目标是值得的有意义的，我可以继续向前走，哪怕中途道路崎岖，我也可以继续努力下去。而这个过程，没有别人的掌声，你也要为自己跳舞，喜欢自己的舞蹈，并且继续为自己跳下去。

     4、为什么要追求极致？

        如果你很普通很平凡，如果你还在觉得自己的命运需要改变，那么你就必须去追求极致。生命的极致，在于突破和改变，青春的极致，在于不服输，不认命。而我们本身想要突破自己的工作，就是不断学习，不断深入研究，不断去实践。但突破的过程注定是漫长的，痛苦的，孤单的，煎熬的。可是，如果你什么也不干，继续这么平凡下去，贫穷和衰老就是你唯一能够获得的。要做一个极致的人，因为极致会带来工作上的，人生上的，生命上的突破，而这些突破才能真正带你走向更广阔世界。三十岁去寻求突破，真的不算晚。

     5、珍惜孤独的时光

         人越长大，越难拥有孤独的只属于自己的时光。随着你的社会网络越来越发达，人际关系越来越密切，认识的人越来越多，要做的事情越来越多而杂，属于自己孤独的时光是少之又少。

         一个女孩当了妈妈，属于自己的时光真的是所剩无几。白天有工作，晚上有家人甚至还要加班，只有深夜孩子睡了，才能感觉到这个世界上有一点属于自己的安静的时间。但是她又不敢享受太多这样奢侈的时光，第二天还有更多的事情等着去处理。

         所以孤独的时光是很值得去珍惜的，甚至孤独成了最好的升职期。曾经周五我决定要利用周末两天看完一本书，但周日晚上了却发现书还在书包里，曾经日复一日的在地铁里刷视频，但转身却发现了有人在眉头紧锁的背英语单词。

         珍惜孤独并非是要热爱孤单，我们是社会人，社交是非常重要的，只有彼此合作才能走的更远。当有一天，你长大了，有了属于自己的家人，从孤独的假期又回归到了正常的集体，希望你可以从容的告诉自己：我没有浪费曾经的孤独，我变成了更好的模样。

     6、我很平凡，但也要登上高峰

         很多时候我都觉得自己很平凡，深奥的知识学不会，框架源码读不懂，很多东西别人掌握的比我快，你有没有过这样的经历？有没有因为自己这样的想法而放弃追求理想中的高峰？

         我以前听不懂古典音乐，但突然某一天我一听《小苹果》，我去，好听啊。如果听《小苹果》让我明白，这个世界上的音乐原来是可以这样的，可以让我愉快，并且让我继续听音乐，那么我会继续听其他的“小苹果”，慢慢的可能就真的找到古典音乐的突破口了。

         我很平凡，但平凡的我同样可以从学习中找到乐趣，只要朝着这个乐趣继续走下去，相信自己有一天也会找到攀登知识高峰的通道。那个时候你所积累的知识不仅丰满了自己，还能帮助更多曾经也是那么平凡的人们。

          

     7、延迟满足

         10年后自己如果可以对今天的自己说两句话：“你那个时候为什么不努力？” “感谢那个时候的你，才让我有了现在！”，你想听到哪一句？

         如果你今天还感觉到生活是困苦的，还有太多的东西没有得到，想要达到目标还有太多太多的困难，那么就应该学会延迟满足了。所谓延迟满足，就是放弃掉现阶段的享受，去学习，去成长，为了未来能更好的满足。

         上学的时候别人玩，你也玩，回了家别人开始学习，你还在享受还在玩；今天的事情还没有做完，下班就开始了年轻的疯狂；想要减肥，还没开始锻炼就享受美食；想学英语，却不坚持早起，这都是享受当下的体现。其实人怎么样都是可以活下去的，你可以选择当下的享受，也可以选择延迟到未来某一天目标达成的那一刻去享受。那个时候，你再问问自己生活苦吗？

     8、为什么要奋斗？

         “尽人事，听天命”，这是人在成长过程中需要拥有的十分重要的智慧。改变能改变的，接受不能改变的，并且用自己的仅有的智慧去分辨两者的不同。人从出生到30岁，很多事情都是不能改变的，可能真的努力了也改变不了，而且越是平凡的人能改变的事情越少。

         但为什么还要努力奋斗呢？因为一定会有一天，父母老了，孩子长大了，身边有人依靠你了。而你需要做的，更多的是让他们体面的生活在这个世界上，你吃过的苦，不再或者让他们尽量少的再去吃。因为只有你的奋斗，你背后的家人才会有足够的理由踏实，幸福的生活。哪怕这些你只能改变一点点，也将是你向前奔跑的理由。

        好吧，说的太深远了，我希望再努力一点，哪怕只是为了当别人谈起自己的时候，会觉得我还算是个比较靠谱的人。

     9、反思

         人在任何情况和任何年纪，都会特别害怕两种状态：第一，忙到没时间反思；第二，觉得自己特别厉害，不用反思。

         孔子觉得颜回就很好学，他从来不把自己的怒气转移到别人的身上，不犯重复的错误。

         我们离圣人固然还很远，但反思对于每个人的作用都是无穷的。反思自己今天的不足，反思以往的错误，反思曾经的缺点，哪怕开始只是从一点一滴开始反思，尝到甜头后会越来越喜欢上反思带来的好处的。曾经犯了错误惹了麻烦已经过去，但一定要反思，提醒自己不要再犯第二次了。

     10、恐惧阻挡了成长

        你是否也有恐惧的事情，不敢推销自己害怕被拒绝，不敢表达自己害怕被笑话，不敢挑战自己害怕失败，所以不断羡慕别人但自己却不断默默无闻着。在我们身边，有很多人都生活在恐惧中，因为害怕失败，从来不尝试；害怕失去从来不追求；害怕难受，所以总待在舒适区。但这样换来的，恐怕是更大的损失吧。恐惧不会让一个人获得自己想要的一切，消除恐惧才会。

        消除恐惧其实是需要冒一点险的，你需要辨识，辨识这个恐惧是不是使自己受到了情绪化的影响，然后去寻找记忆力自己曾经受伤的经历；你要试着去接受去学会挑战这些影响和经历。挑战是需要冒险需要勇气的，接受他，感知他，战胜他。

        “大不了...”，这个句式很有意思，以为害怕不敢冒险，失败了又怎么样呢，告诉自己：被拒绝了大不了怎样怎样，这次台上演讲效果不好大不了怎样怎样，我要给大家分享，别人觉得不好大不了怎样怎样，这样的安慰很大程度上会消除一些恐惧。而真的走上台后你会发现，大不了后面的那个结果，很可能根本就用不上呢。

       三十岁的你，人生一百次谨小慎微，你想要有一次拍案而起吗？

二、结尾

     希望这篇分享能给你带来鼓舞，真的很推荐大家读一读这本《三十岁，一切刚刚开始》。