今天,我们只说最关键的一点:观察能力
观察能力包含很多方面,比如说观察教室布局进行优化,比如观察会员体式练习是否有问题,再比如说观察会员练习状态是否专注投入等等,都是我们评估的时候需要关注的地方!
“一看”:教室布局与会员位置
瑜伽老师应当有随机应变的能力,也就是说根据教室布局调整会员的位置,更加便于自己进行课堂管理和练习指导!
首先,避免教室里面会员的站位散的情况,不要让会员有面向前方的,也有面向其他方向的,这个有可能是条件有限,但老师也要尽可能的去调整,这种比较散的方式会不容易让老师进行统一的口令指导,也不方便老师进行课堂管理。
其次,老师的站位不要一直都是在会员的中间,这个时候老师并不能够眼观六路耳听八方,因此就不能很容易就观察到每一个会员的状态,需要不停的转身、转身再转身才可以,甚至有时候只能看到旁边的某个人,抓了局部,丢了整体。
缺乏整体观察的能力,不能站在课堂之外又融入课堂之中去观察课堂,这是瑜伽教练普遍存在的问题。
最后,在口令的传达方面,老师可能由于习惯的原因,有非常多的口头禅,而口头禅正是一种缺乏觉知的状态,这种状态会传递给会员,不仅老师的口令引导显得缺乏重点,而且也容易让会员走神。
“二看”:会员的练习状态和练习的完成度
如果忽略掉上面的教室布局等因素影响之后,老师的观察能力和临场的应变能力也仍然有待提升!
比如说有的老师虽然已经注意到有个会员在下犬式的过程中弓背了,但由于各种原因老师并没有对会员进行任何调整就离开了,这个时候如果对会员多一点关注和调整,会大大地降低会员的受伤概率,且能够让会员感受到老师的关注!
其实口令应用、观察能力、口令调整、手法矫正、临时状况处理,单独分开也许老师还可以做得不错,但往往这些结合起来进行综合应用的时候,大多数老师都不能达标,这其实是普通教练和优秀瑜伽老师的分水岭。
最最重要的是,会员的练习状态非常能够说明课堂的能量场以及老师给大家传递出的理念,视频中的会员在做动作的时候较为机械,例如动态幻椅,手臂的摆动并没有和呼吸很好的配合,也并没有沉浸在“意到、气到、身到”的瑜伽状态中。
这是目前瑜伽市场普遍存在的问题,不专注、不沉浸的练习,必然与瑜伽本质背道而驰!
以上给大家罗列了两个重要的点,这里有心合学院专门用来评估的表格来给大家做参考!
正是由于心合学院多年的研究和分析总结,不断完善和改进,才简化出这样一个《教学能力评估表》!
针对性学习 · 综合性提升
事实上,国内大多数的瑜伽老师在教学方面都存在非常多的问题!
究其原因:
一方面,基础瑜伽教培着重于专业知识和基础口令方面的教学,从而忽略了综合能力的提升;
另一方面,国内各种提升课繁多复杂,在没有评估的情况下,很多瑜伽老师无法发现自己的问题,更无法从众多的课程中选择出适合自己的提升课程!
是的,心合学院,可以帮您完成详细的评估,并且给到你非常细节的提升办法!
除了上述列举到的观察能力方面,心合学院将瑜伽老师所需要的教学能力进行更细致的划分,比如说教学法的8大能力,在比如说教学口令方面的7大口令,都可以让你的教学展现不一样的气场!全方位为瑜伽同行保驾护航!
心合瑜伽培训学院一直定义瑜伽老师是一名教育工作者,德国哲学家雅斯贝尔斯曾在《什么是教育》一书中写道:
“教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂”!
作为一名瑜伽老师,你我都是瑜伽之路上的同路人,希望我们彼此影响,互相帮助,共同进步!
作为心合瑜伽培训学院,我们应当成为、并且正在成为每一位瑜伽老师瑜伽之路上最好的引路者,帮助大家不断提升!