能早睡的程序员，不简单

《33岁的IT高管突发心梗离世》看到这条新闻，我已经见怪不怪，自己刚毕业半年，已经尝到了不规律生活的厉害。但是欲罢不能，每天看看这样，玩玩那样，就到1点钟了，第二天萎靡不振，神经衰弱，焦躁易怒，没有一点年轻人的活力。

这样的生活从什么时候开始的我已经记不清了，刚上大学的时候，因为第二天要上课，每天11点睡觉已经很迟了，后来课程表调整了，整个宿舍的睡觉时间都调整到了12点，第二天可以睡懒觉，也不觉得有什么不妥，现在变本加厉，很久都没有晚上12点之前睡觉了，公司企业文化比较open，早上10点多到都可以，自然闹钟调到了9点半，一切好像都那么爽：晚上敲的happy，早上睡懒觉。但是最近渐渐的感觉自己的脾气越来越暴躁，原来楼主是个很随和的人，但是现在很小的事情都容易让我烦躁不安。还有个明显的感觉是记忆力下降，原来熟悉的人名，突然叫不出来，原来属性的方法名，也会突然断片了一样，一点线索都摸不着。这样的感觉对我来说简直就是噩梦，楼主是个很爱健身的人，大学的经常100个仰卧起坐轻轻松松，哑铃单杠也都50个一组，胸肌发达，每天充满了力量，脑子里面满是想法，简直就是蠢蠢欲动，干翻全世界。可是现在每天累的跟狗一样，其实不是工作累，而是容易累，回来之后根本不想动弹，肚子上的肥肉越来越多，头脑昏昏沉沉，如同行尸走肉。

突然想到了一个段子：找男朋友要找程序员，钱多，话少，死的早。现在只有苦笑，大城市生活的节奏其实也还没有到要死人的地步，我完全可以选择另一种生活方式，但是一切从早睡开始，今天在此发帖，规划一下生活节奏：

9点起床，吃早餐，上班，路上听google 官方Android录音。

上班，全身心的解决问题，阅读其他项目的代码，研究自己没有涉及过的知识点，提高代码质量，多想重构，新东西需要自己写demo尝试，不然掌握不透，反正as现在建项目很容易，阅读英文博客，国内的永远是炒冷饭，最前沿的还得看国外大神。

8点下班，5分钟马步，50个仰卧起坐2组，买个哑铃，飞鸟50个2组。开始敲代码。11点半上床，11点半放下手机，睡觉，谁特么再摸手机，谁吃狗鸡巴。

我要对自己负责，也要对爱人负责，一切从早睡开始