《学习的革命》笔记的笔记

 

一、           首先从概貌开始

       向拼板玩具销售商学习。如果你开始将一个有1万块拼板的大型拼板玩具逐块拼起来，你得花上几年时间才能完成。但是，如果你看了包装上整个图画，你就会正确地知道你在拼什么图案，这样就更容易将每一块拼到该拼的地方。

下一次当你计划任何事情时，找出最简单的概貌。

二、           多问！

永远不要害怕问，永远不要害怕问你所能找到的最好的专家——即使你以前从不认识他们。不要仅仅停留在图书馆。找一位大学里的人，他正在研究你感兴趣的领域。问最好教授的名字——对该领域概述得最好的人，然后打电话给他。或者打电话给大学图书 馆、距离最近的研究所、最好的贸易公司。不要害怕去见领导，至少可以问人事经理或负责员工培训与发展的人，并索要公司最有帮助的简单介绍物。

三、           找出主要原则

       几乎在每个领域里，你都会找到一个成功的主要原则，或许两个或者三个。在学习详细内容之前，你首先得把这些主要原则找出来。

四、           找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书

       不知道有哪些书？问呀。

五、           重新学习怎样阅读——更快、更好、更轻松地读

       令人吃惊的是，很少有人知道怎样正确地阅读。你读报纸时只读你感兴趣的那些内容。读其他书籍的秘诀也在于找出每个出版物的模式。

首先问你自己：我为什么读这部作品？我想从中得到些什么？我想从中学到什么新的信息？然后就找出该书的模式。然后从书中找到上面问题的答案。

差不多每一部非小说类作品都会在序言中阐明主要目的。这就告诉你，这本书是否能提供 你想要的答案，然后你必须决定你是否有必要阅读每一章节。你几乎肯定会对有关问题具备一定的基本知识，想使这方面的知识得到充实。因此，你没有必要阅读所有的内容，除非你想加强对原有知识的记忆。

简言之，就像读菜谱书那样阅读每一部非小说类书籍。

学会浏览，得到你想要的要点。从一只手拿着这本书开始，将书放到你眼睛能看到整页文字、足够远的地方；用你另一只手的食指或一支圆珠笔，试着将你的食指或圆珠笔沿着书页中间很快地下行，你的眼睛只看着你手指或笔尖的上方，沿着手指或笔尖下移。如果你知道你要寻找什么特定内容，你会对你吸收内容的能力感到吃惊。这并不仅仅是快速阅读，这是略读和选择性阅读。

六、           用图像和声音强化学习

七、           通过动手来学习

   当教育将理论与实践分离时，通常就会没有效率。因此，尽量运用不止一个感官进行学习。如果你在学习一门外语，尽量勾勒你学习内容的场景，尽量通过其他感官牢记信息。

八、            不要一行行地作记录——画思维导图

    如果所学的重要内容在用时却又记不起来，那还有何必要去学它？传统的学校教育方法已经过时，全世界数以万计的学生他们“一行一行”地记笔记，但是大脑不是以那种“行”的方式运作的，它不是以一行行或一栏栏的方式存储信息的。大脑是将信息存储在树状的树突上的，它以类型和关联存储信息。因而，你越能用大脑自身的记忆方法工作，你就会学得越容易、越迅速。因此，不要作记录，而是画脑图。用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。

即使你还不是个画家，画脑图的要点是很简单的：

　　１、想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。

　　２、现在，在一张白纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。

　　３、在纸的中央，从主题开始——最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。

　　４、对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词和（或）一个符号记录每一分支上的主题。

　　５、将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。

　　６、对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。

　　７、尽可能多地画图画和符号。

　　８、你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。

　　９、有规律地将内容补充到每一张图上。这样，就很容易从概要开始，然后当你在每一学科中学到更多要点时，不断使脑图更加丰富、充实。

 

九、            唤回记忆的简便方法

　　由于大脑是以类型和关联的方式存储信息的，脑图也以同样的方式将信息记录，因而，就应使用同样的方式唤回记忆。

　　这里还有一些有关大脑的知识，将会派上用场。你的大脑既有短期记忆，又有长期记忆。这是值得庆幸的。你走到十字路口，交通灯变红，你就停下来；灯变绿，你就行走。你的长期记忆已保存了有关交通灯的规则。但你的短期记忆没有必要记住那数千次遇红灯停下来不走的情形。

　　你怎样存储并找回你需要长期使用的信息呢？部分地是通过分类和联想。

　　画脑图，只不过是一种方法。另一种方法，就是运用你所有的智力中心，包括那些涉及节奏、韵律、重复和音乐的智力中心。你没有必要花几个小时进行枯燥的死记硬背。正因为你已经读了这本书、标出了关键语句和小标题并将要点画了脑图，我们建议你一读完本书就做两件事：

　　马上再浏览你标出的要点。

　　再画你的脑图。这也会帮助你以分类和联想的方式将你所学的主要内容连接起来。几乎可以肯定，如果你不熟悉画脑图，你会发现很难用一个词表示一个要点。但试着这样做，这是非常重要的。

　　然后，就在今天晚上，在你睡觉前不久，放些轻松的音乐，再看一下你的脑图。努力想想你已学的主要内容，尽量将它们形象化。想想各种各样的关联，因为在入睡前几乎出神的状态是学习过程一个重要的部分。

十、            学习放松性警觉的艺术

花一会儿时间做做深呼吸运动，你就会开始放松。放一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想你能想象到的最宁静的景象——你很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。

十一、    实践，实践，再实践

　　如果你在学说英语，就说吧。如果你在学电脑，就使用电脑。如果你上了烹调课程，就为你的朋友们烧一顿菜。如果你在学习速记，就用速记写作。如果你想成为一名演讲者，就加入宴会主持人俱乐部(Toast masters)练习向公众作演讲。如果你想成为作家，就写作。如果你想成为调酒师，就调制各种饮料。

　　请记住体育运动的格言：这不是错误，这是实践。

十二、    复习和回忆

　　当你学习一项体力和脑力兼用的技能——如打字或烹调的时候，你可以用动作来进行练习。

　　但是，在获得其他类型知识的过程中，你得保证经常复习。再看一下脑图，当你看完后就马上复习内容的要点。早晨再做一遍，一个星期以后再做一遍，一个月以后再做一遍。然后在你对它有特定需要——譬如为考试、旅行、演讲或其他一切之前，复习一下这部分内容和其他关联的数据。例如，在读一本新书之前，许多人发现先看一下他们有关这一内容的现有脑图，或浏览一下他们已经读过有关这一内容的3、4本书中标出的重要部分，是颇有裨益的。

十三、    使用关联工具和“记忆钩”

关联可以是身体上的、可以是形象化的、可以是强烈形象化的故事、可以是富有韵律和视觉化的、可以使用词首字母缩略法。

不管你用哪一种关联方法，尽量使其稀奇古怪、令人发笑并最好富有感情色彩，因为大脑中将信息转换成长期记忆的“过滤器”与大脑的情感中心紧密相连。将你的关联与尽可能多的感觉联系起来，比如与视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉联系起来。

十四、    趣味和游戏

幽默本身也是一种很好的学习方法。尽量将学习与幽默联系起来。设计一些游戏，与学习相同学科的人一起玩，以此强化学习要点

十五、   好为人师

每个人都可以通过学习成为一名教师。每个人都得像教师那样对材料力求精确，但对未来新的发展方向充满想象力和创造性观点。正因为我们了解了事实，我们可以转向别人，与别人共享，这样“联系皮层”就能创造新的观点。发表是最好的学习。