yanxiaopan的博客

我具有很多易焦虑人群的性格特质，比如追求完美，不允许生活偏离自己预设的轨道，高敏感性，对周围的环境变化、人物关系都非常敏感，不善于交际、不爱与人沟通，喜欢思考，很多时候是过度思考，所以焦虑几乎是我必须要经历的。人生那么长，既然几乎是必须要经历的事，那么早经历总比晚经历好，早早地学会抗焦虑的经验，那么以后的人生也会过得更加自如一些。 实际上，短暂的焦虑经历大家都会有，但是较长一段时间陷入焦虑的情绪可能并不是人人都体验过。我大四毕业至读研一期间就曾经长时间的陷入焦虑甚至有点抑郁...

研究生马上要毕业了，此刻的内心几乎没有任何的情绪和感情的起伏，与大学毕业时相去甚远，可是，不论那时的我，还是现在的我，都是我，只是处于人生不同的阶段罢了。 我现在极有感触的只是：非常渴望一件事的时候，没有能力去做，等有能力做了，又不渴望了，长大或是衰老就是欲望的更替和消融。我曾经多想去听一听陈奕迅的演唱会，想去非诚勿扰的现场看一看，那时候没钱，现在有能力去了，又失去了兴致。现在的我，不崇拜不羡慕任

她坐在共享单车上飞快的向前骑去，一种自豪感竟油然而生，她年轻，有朝气有活力，不像那些步履蹒跚疾病缠身的老人，不像那些身材臃肿坐在汽车里的中年人，她现在一点也不羡慕那些什么院士啊、高校的教授啊，一点也不羡慕那些有汽车的人，他们虽然有钱、有社会地位，但是他们已经步入中年甚至是老年了。可是她自己呢，她还是那么年轻，那么有朝气，她可以活动自由，想去哪就去哪，当然是消费得起的条件下，但这并不妨碍这是她一生最好

哦，天啊，她的头都快要爆炸了，听着她的小导师叨叨叨，她从内心深处已经讨厌死他了，她在想：“世界上竟有如此废话连篇的男人，自以为睿智、有远见、技术过硬，其实庸俗、没有思想、瞎指挥！”她多想冲他骂一句：“滚！”，可是听着他叨叨，还是得不停地说：“是，行，好的”。她此刻已经不是讨厌他了，她是讨厌这个社会，活在这个社会规则下，就要按规矩办事，她讨厌这个规则，这个规则甚至不能让她随心所欲的说一句“不”。

瀑布的水逆流而上， 蒲公英种子从远处飘回，聚成伞的模样， 太阳从西边升起，落向东方。 子弹退回枪膛， 运动员回到起跑线上， 我交回录取通知书，忘了十年寒窗。 厨房里飘来饭菜的香， 你把我的卷子签好名字， 关掉电视，帮我把书包背上。 你还在我身旁

标题是某人在我从特别想去北京做毕设到后悔做这个决定时开导我用的一句话，在此借用一下，表达一下我现在的心境。原来的我在学校时想家，在家时觉得无聊想回学校，人似乎总是渴望生活在未来或过去，渴望生活在远方，而不是此时此刻此地，至少曾经的我是这样，于是错过了很多当下的幸福。 现在想想真的是“无论怎样，其实都好”，就像现在在家，虽然少了很多娱乐的途径，做很多事情都不方便，但仍然觉得很幸福。 在每次吃完饭看

有时候，走在街上，看见穿得很破的收废品的老人，骑着锈迹斑斑的三轮车，摇着牛皮纸扎成的拨浪鼓，在绿草如茵的大街上，一脸灰尘，我就会觉得不安。看见卖水果的小贩，小心地拎起一串葡萄，把那些裂了口的果子仔细地摘下，然后把它们最大最好的那一面朝外码好，在深秋的薄暮里用芭蕉扇赶着聚拢过来的蚊蝇，我也会觉得不安。看见人力车夫坐在树荫下，寂寞地抽着烟，眼神却毫不懈怠地关注着来来往往的人流，仿佛要在第一时间的信息里捕

哈佛大学70年追踪724位男性，研究怎样才能拥有幸福的生活，得出结论：良好的关系让我们更快乐、更健康，即社会联结对我们有益，而孤独却有害。其实这是不言自明的道理，早在《安妮日记》中，一个14岁的小女孩就描述了亲密感带给她的快乐和幸福，而且这道理我们也都深有体会，和朋友们在一起时我们总是快乐的，自己独处时我们总是感到寂寞的并伴随着一点点不知所措。然而我今天却要说虽人之本性乃是寻求幸福和亲密感，我们还是

英国女作家简∙奥斯汀的小说《理智与情感》讲述了两姐妹对待感情的态度，一个理性，一个感性，借由这个名字，也来说说我的感性和理性。人总是一个掺杂着感性和理性的复合体和矛盾体，感性和理性就如天平的两端，每时每刻地较量，有时感性取胜，有时理性取胜。于我而言，大学毕业是一个分水岭，之前我更敏感细腻，之后我更麻木冷漠。所以从现在起，我可以开始正式地怀念我的大学时期了，因为那真的是我最感性的时期了。 那时的我，

恋爱久了，才懂得如何去爱一个与自己毫无血缘关系的人。 从初二起，我告诉自己一个道理，除了家人，没有人是值得付出感情的。 上初中时，读的是寄宿学校，两个星期放假一次，休息两天。初一时，和同宿舍的舍友玩的很好，借作业给她们抄，总记得那时候的世界里就只有朋友了，拥有她们的友谊是多么幸福。慢慢的世界长了，内心慢慢的产生的焦虑，总觉得我和她们不是一个世界的人，我需要好好学习，爸妈辛苦供我读书，我不能虚度光

不知道从什么时候起，开始知道有一种叫做孤独感的东西，而且随着年龄的增长，孤独感的体验愈多也愈强烈，我越来越不知道怎么摆脱这种感觉，也被迫慢慢学会接受它并与它和平共处。 也许是大学毕业后，也许是谈恋爱后，不过两者的时间点基本一致。那之后，再没有碰到无所不谈的朋友了，也再没有那种可以愿意向其坦诚自己的困惑迷茫暴露自己的无知幼稚的朋友了，现在的同学，我们只是聊现象聊无关痛痒不涉及个人态度和喜好的话